这两天玩了一款游戏,不知不觉中就上瘾了,连续两天晚上玩的很晚很晚,目的就是为了达成一个一个小目标,获得一点点达成奖励,所以会拼命地玩下去。
这里的小目标达成的奖励设定就很巧妙了,一定是让你感觉到稀有,但自己稍微再花点时间就能达成,于是玩游戏的人就会不断玩下去!
鉴于此,我们在工作过程中同样可以给自己设定目标,方法就像游戏里不断给玩家设定目标一样,目标不要太大,可以阶梯式的设定,由易到难的过程。这样在自己达成一个一个小目标过程中,不断地给自己以满足感,会让你感觉工作不是很累,很可能会上瘾滴!
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鉴于此,我们在工作过程中同样可以给自己设定目标,方法就像游戏里不断给玩家设定目标一样,目标不要太大,可以阶梯式的设定,由易到难的过程。这样在自己达成一个一个小目标过程中,不断地给自己以满足感,会让你感觉工作不是很累,很可能会上瘾滴!