健康知识:三伏天养生,吹空调不如流一身汗

2017年7月18日        南宁    小雨

我是日记星球263号星宝宝,我正在参加日记星球第七期21天蜕变之旅,这是我在日记星球的第045篇原创日记。


图片发自简书App


古语有个说法,叫“冬不炉,夏不扇”。意思是说,冬天不要过分接近火炉,不然就会使阳气受到干扰。夏天不要一个劲儿的扇扇子,应让身体自然排汗。

        人本身就要是顺天时,冬天接受寒冷的刺激,夏天体验炎热的考验,让身体多出出汗。而如今我们夏天空调,冬天暖气,太舒适了,身体迟早会出毛病。所以,夏天就应该让自己大汗淋漓,身体才痛快!

我是一名传统文化的爱好者,目前是河北华林酸碱平公司的经销商,喜欢中医中药,养生,目前致力于弘扬中华民族食疗文化,推广酸碱平衡健康理念。酸碱平衡健康一生,酸碱平衡幸福一生!

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