文/书童整理。版权除其他注明外,均为星韵艺术培训学校、及大宁国际瑜伽学院、微微瑜伽工作室所有,是本人学习瑜伽和古筝后,自行理解发挥,准备实习的笔记,仅作个人学习之用。引用请注明出处,转载请联系作者。如有不当之处,为本人记录或理解问题,与老师讲解和学校无关,请不吝赐教,拜谢。
2019-11-15
既作为200小时瑜伽师培训课实习,也是为了给自己打开局面,丰富业余生活,用改变自己,让自己更好的事情帮助更多的人,近期准备组织线下公开课,针对形体整,改善肩颈问题。
本文作为海伦瑜伽课1-改善肩颈问题的补充和对自己的提示。
场地
1)星韵的教室
2)1905(待联系)
3)园区物业可能的场地或是家里
4)单位的会议室,此目标学员是同事
招募学员
计划课程大纲到
1)在老师的星韵群内
2)我的朋友圈、微博、抖音、QQ上
持续在以上平台发布内容,前提是自己更要多练多思考,把老师过去2年里教的内容、助教时所思所想,帮助他人解决问题的心得都总结出来。
老师要做的准备
1)找到课程的针对性,越精细,越便于锁定目标学员。
但老师一定是要有更深入的细节储备,为可能留存住的学员展开,或是丰富的内容,帮助学员更健康地生活。
2)确定时限
一般为1小时,45分钟内容,前后留有交流时间
针对性。改善现有问题vs职业(帮助形体似乎更能吸引人)
付费服务咨询,免费也答疑,但要收放自如
3)备课(重点中的重点)
课件准备
根据时限反复讲解课件,不断丰富内容
要讲解理论,但要清晰到位。
公开课,多沟通交流,有针对性,改善,上课受益。
量身订制,多少次出效果,要考虑富余量。
4)音乐选择
5)服装器材准备
衣着,妆容配饰都要重视。
平时+瑜伽服要多而美,富有变化
垫子、砖、球、泡沫轴等
6)自身练习成长(重点中的重点)
克服惯性和惰性,多练多总结,让自身的精神与身材,成为自己的名片和广告。
7)其他准备
信心、身材、仪表、气息、整体形象、语速、表达清晰准确、交流沟通吸收时间要留够。
既然是生活方式,那就要让人羡慕。有吸引人的地方。
别太过在意不足,要被踢着,被逼着,开始上课。
8)未来计划(不仅限于瑜伽)
锁定一个领域,如微微做女性相关的调理,专一,不计成本地投资自己,成为公认的专家。
爱自己,爱他人:女性要注意保暖防寒,心情愉快,少压力,避免囊肿,肌瘤。
9)宣传自己(不仅限于瑜伽)
不发与瑜伽无关的美容产品广告,只晒娃和瑜伽
来自场地方的准备及提示
扎娜老师说有把握,有号召力的老师才让开课。
这既是对我的绿灯,又增加了无形的压力。让我迈出的脚步缩回来,在临门一脚时犹豫了。但同时,这也是非常好的提示:要么成功,要么暂停。
但是,如果这次充分准备后,仍不行,也不会死心,只是暂停;如同做翻译,虽然曲线太长太久,也要再出发。不能自我长期雪藏,画地为牢。要练苦功,要投入实战。