我对时间是比较无意识的，属于当下的那种人，很少回忆过去，很短的计划未来，即时兴乐，快乐每一天。最近接触到手账一路延伸到去研究关于计划、自律、时间管理到这本专门研究时间心理的书，开始对时间有意识，并且有意识的去安排时间，后期我会分享我的收获。

      时间是什么？是金钱？是爱情？是工作？是休闲？你用来做什么时间就是什么，你用来做什么，生活就是什么。我们都在无意识的度过时间，时间观念是每个人对时间和过程的一种无意识的个人态度。你的时间观反映了你的态度、信仰和有关时间的价值观。反映出你生活的各个方面。

    如果我们了解自己的心理时间，就可以发现它的利弊，重现建构新的心理时钟。每个人对于时间的掌控情况导致了行为上的差别。

      作者通过30年对时间心理的研究，将时间分为过去、现在、未来三个维度。

过去

1. 消极的过去时间观-你对过去发生事情的态度，对早期发生的的事件产生负面的态度和信念。少锻炼少娱乐活动，精力不旺盛，自控能力差容易冲动，容易沮丧，焦虑。

2.积极的过去时间观-同样也是对过去发生事情的态度，对经历的事件产生的是一种积极向上的态度。和消极的时间观不同，他们哪怕经历痛苦也是用一种积极的方式回忆。很少焦虑、抑郁。大部分时间都去快乐、自信的。

现在

3.享乐主义的现在时间观-他们是受快乐原则支配，比如如果感觉好，他们就做。他们需要现实的即时满足感，更看重短期利益。他们精力丰富而富有创造性，让人很欢乐有趣，但是容易冲动冒险。为了追求快乐很容易被酒精、毒品、不安全的性行为所诱惑。

4.宿命主义的现在时间观-他们的想法大多是命运决定了我的生活。他们会认为该发生的事总归要发生，进而不去做任何的行为举动。效能的缺失导致他们经常焦虑和抑郁。

未来

5.未来时间观-他们是会为了梦想而设立目标的人，能放弃即时满足，为了未来获得更大的回报而愿意付出努力的人。不会受新鲜和刺激的影响。很容易达成自己的目标，很容易在学术，职业上取得成功，大多数成功人士都是未来时间者。

6.超未来时间观-他们有更深层的信仰，他们相信死亡是一个新的开始，他们有良好的约束力，没有侵略性，只关心未来的后果。某些宗教信仰的人就是超未来时间观。

      知道了这些，我们就可以去观察自己无意识的时间观属于哪种，我们时间观是通过环境、教育、传播观念、内化到个人形成的，每个人对时间的态度是习得的，而且都是无意识的、主观的态度。

      那么现在看到这篇文章的你就可以有意识的去选择。既然时间观是习得的，并不是天生的。所以时间观念也可以重新习得、修正、调整，进而优化生活的各方面选择，达到一个理想的运作方式。

      每种具体的时间观念呈现出很多正面特征，但是如果过度就会有负面影响。所以我们不能过度依赖某一种时间观来做决定。我们需要合理的均衡的去运作它们。

      比如，对于享受生命而言，现在的时间导向就非常有宜，但过分的沉溺会让人贪婪的冲动冒险，反而造成更大危害，在不恰当的时间享受，也很难让人成长去往更好的未来，去实现价值，达到自我实现。

      而过度的未来导向，就很容易不幸福快乐，生活全部被计划占满，没有享受生活的体验。趋向于一个机器的运作，奔向未来的脚步停不下来。

时间它是一个整体，既是过去，是现在，也是未来。

比较理想的状态就是：

1.过去积极的时间观念强烈。

2.有适度的未来时间导向。

3.有适度的享受当下的时间导向。

4.过去消极的时间观弱。

一句话总结就是：物无美恶，过则为灾。

      我们要学会去适当的调整，而不是很单线的说我要活在当下，或者我要做成功人士我要不停的努力鸡血的生活，或者是我要大爱宇宙。

    你可以投入当下，尽情的当一个主角，去体验各种。你也可以去当控制整场表演的导演，还可以是写整个全局故事的编剧。这才是一个电影整体构成。

      记住，这些我们都是可以学习调整的，管理时间的能力是个人实现自我的一个必不可少的组成部分。现在你对时间观有意识了么，后期我会用心理学的角度继续分享关于时间管理的具体操作。大家多多关注吧！

你用来做什么？时间就是什么？

你用来做什么？生活就是什么？