由富爸爸推荐的《臣服实验》像一本精神洗礼。

我无法形容对这本书的热爱和受益程度。

很明显作者迈克.A.辛格解决了人类本身遇到的问题。

他把人分为，主观的个人意识。身体里住的那个以个人经验判断的小人物和生命本身。我们普通人很容易把个人主观经验判断视为人生的指导。而辛格却把人生指导权给予生命之流。

他的人生，开始于普通的交谈。在他们交谈停顿的过程中，辛格的大脑，蹦出的声音，让其惊讶并一路开始寻找，也一路得到了解决方法，爱上了冥想和瑜伽。

他讲了他的人生过程中让生命引导的事件由神奇，不可思议、奇迹组成。

我发现我的大脑里也住着一个小人儿。她喋喋不休，没有一刻安静，虽然这两年来把她训练的少有抱怨，但她依然是小人儿的视野。

她在我的大脑中主导了一切。遇见的每件事情，她都以自己的经验判断来无尽的分析和作出判断。她以她最好的认识，来引导我的人生方向。可我一直困扰于我希望她能够向着我最大的梦想。我知道在行进梦想的过程中一定是没有丝毫埋怨，对生命敬畏，对一切谦卑。可是我大脑的小人儿，经常不理睬这些。

这一周，我享受了阅读的过程中，那种把心打开，把小人放开的心理境界。

我也把它运用到生活的方方面面，虽然还是有很多不足，但是已明显有巨大的改变。

我开始呼吸予只注意腹部。目的就是让我的大脑安静下来。

当我发现以自己的喜乐，来做出判断时，我放弃了这个判断的结果，让生命本身引导。因为我知道生命包围着我这个小人儿，就如同宇宙的力量。我以我一生的经验判断来指引我的人生，那未来会怎样？未来是不确定的会发生什么，我根本没有能力控制。但生命不同，生命是宇宙的部分。

我总是试图体验辛格的境界，当然这怎么可能轻易达到呢？但这仅仅是我对生命和自我意识的区别的认识，也已让我感激这受益匪浅。

我开始专注于让大脑的小人物闭嘴。当面对老公的习惯性批判时。小人物会习惯性的蹦出来评判老公的行为，之后便引发情绪的波动，也许是情绪感染。而现在当小人物一张嘴，我便知道她是以自己狭隘的视野来判断事物的发展，我很容易就驳回了小人物的判断。老公在我面前依然是喋喋不休，但我和以往不同，我已把权力交给生命之流，它会指引我要去的地方。

我像是被一股力量包围，生命之流像是本就存在。我放下所有意识，让心情尽可能的归于平静、祥和。虽然这很少做到，但我已经在练习了 。

周围的一切都真实的存在着，好与坏。

我不能像以前那样以小人儿的力量，想要控制自己整个世界，挣扎了半生，却发现，在做着根本不可能有丝毫改变的努力。能改变的却只能是自己。

这一周是读辛格的《臣服实验》度过的。

我相信灵魂，我在尽量的感知自己的灵魂存在。孩子转学是我的一个心愿，虽然这过程不断的曲折，但我不予评判，只交给生命之流让她去指引事件的结果。我只负责内心平静祥和的接受所有发生的事件。昨天，突然收到表姐的帮助，以最少的钱，上最满意的学校，最重要的是可以把学籍一起转过来，这真让人惊喜。前几天，还没有头绪。

我知道，事件由生命来主导一切的组成与结果。我根本不知道接下来会发生什么？我能做的唯一关注当下，让其平静祥和。

这几天，我一直观察着自己的自我意识。我想知道她都在说什么。她从未安静过，她简直对任何事物都给予评判。即使是吃饭睡觉时也不例外。我发觉能专注于做一件事情，变得越来越稀缺。我想隐藏于自我意识。

老公转身走了，留下了一句：你自己一个人干吧。

一会儿微信传来话语说：小儿子明天转学，今天我也不回老家接他了。

又一会儿，我的电话响起，陌生客户着急的声音：老板娘，我们家的菜怎么还没有送来呢？我说你是哪家店？他告诉我地址，我说我马上送去。

我匆忙的把几家店的菜配好，装上车，让邻居帮我看一下摊位,。我告诉自己，没关系的，一切我都可以 。然而在我骑上车开始出发的时候，我的身体里发出委屈的信号，突然眼眶微热。我知道尽管生命想要告诉我一切都可以，但我身体里的小人儿承受不了。她太小以至于接受不了这么大点事儿。这时候，我明白辛格把生命和身体中的小人儿区分开来，我又开始学着这样做。我对自己说：小人儿，你太脆弱了，没关系，这一切都交由生命去安排。生命会安排好这一切的。这样很管用。瞬间，那委屈已消失不见。不知道是生命本身的强大，还是小人儿转变成了强大，内心充满了坚定。一切都可以的。

辛格告诉我了很多方法。比如说遇到本身解决不了的问题。首先要身体接受事情最坏的结果，静下来，安静的体会、接纳。让一切归于平静。这让我一直想让自己有一个好脾气，努力的做到这一点，变得轻松了。当一切变得躁动，不可控时，我依然能够平淡的，真诚的接受，我把这一切归于正常。一切事情的开始、正在发生或已结束的整个过程中首先把心境调整平和。

由于孩子转学的事，老公比以前变得有些压力烦躁，每天早上和晚上都能看到他，不可自控的坏脾气。他喋喋不休的嘟囔着，却毫不起任何一点点的作用，他只有无法自控的无奈。如果是以前，尽管我的好脾气，我也会因为他无休止的这种状态，惹怒我。而这几天，我已经觉得一切都是正常的，这是他正常的状态，我只是静静的看着，感觉他无比痛苦，有一种当初小儿子的老师打来的电话的那段时间，一定要救赎小儿子一样的想要救赎他。我相信人是有灵魂的，任何的得到和失去都是在辅助灵魂的成长。

很奇怪，尽管我们的思想完全的格格不入，但是我们大多时候也能相处的非常融洽，我竟然想真心的和他生活一生。昨天有那么一刻，我竟然想要救赎他及小儿子的灵魂。

我也不得不感激老公给我一切的锻炼的机会。只是我不想他不想看到他继续痛苦

辛格的书让人着迷，《不羁的灵魂》在路上。下一周接下来也许看的是他推荐的《瑜伽士自传》，也许下一周将是做一个母亲的全职。因为小儿子的到来，我将付出全部。但不管接下来的生活怎样的，都是远离起点的。