31号徒步85公里活动就开始了，我的模式在这几天开始凸显出来。想逃，找借口，怀疑做不到，感到紧张，纠结，腿开始疼……各种不适合参加的理由都出来了。虽然这些模式不断往外跑但很好的一点是我看到这些了，以前的时候是被这些模式牵着走，现在已经能够觉察到了，当觉察到时我告诉我自己：“我的模式又出来作乱了！我知道你在这里，那你在这里就好，我还是可以继续做我的事情的。”所以，在今天上午我定好了去青岛的车票把自己往前又推进了一步。我很多时候缺的就是主动迈一步。
很多时候我都是等着别人推我一把，但随着不断的学习觉察，我现在主动出击的时候多了，马老师说人活着就是一种体验，不去自己做决定就体验不到做主人的乐趣。事事都让别人代替决定的话那还是自己的人生吗？外界的事物都是外界的，房子，车子，票子……，只有这副身体在有生之年是自己的，这是属于自己的地盘！为人在世一回，总得体验一回我的地盘我作主！为自己的行为负责任，为自己的快乐负责任，为自己的决定负责任。当我可以为自己负的责任越多时我就越有力量，当我有力量了我才能去支持到别人。有个词叫“爱满自溢”，我觉得力量满了也才会溢，我们老家人叫“有劲使不完”。所以，正人先正己，育人也当先育己。我只有真正把自己修出来我才有可能探究他人。为自己，为他人，主动迈一步朗朗乾坤！
