好朋友倩倩打来电话说要来我家玩，我很开心，准备了她喜欢的甜点、坚果、水果⋯⋯各种好吃的等着她。
倩倩五年前辞职结婚生子，165的身高从108斤猛地飙升到150斤。从此，她再也穿不上漂亮衣服了，再加上整天照顾孩子照顾家里，自己也不讲究了。幸好她老公很疼她，觉得她为生个孩子牺牲了这么多，反而对她更好了。倩倩想吃什么，他老公都尽量满足她，如果去出差，都会特意带当地的美食回来给她和孩子吃。所以倩倩也就嘴上说说减肥的话，该吃的夜宵却一顿也不肯少。
今年春天，倩倩老公被公司外派到江苏分公司半年，倩倩带着孩子也一同前往。临走时我们几家好朋友还一起请倩倩一家吃了饭为他们践行，之后就一直没见过面。
今天忽然看到她，发现她气色红润，身材苗条，我连忙问，你是怎么瘦下来的？她笑笑说，就是大家都知道的少吃多动而已。我追问，吃多少才算少？运动多少才算多？
她打开手机上的计步器递给我，我一看几乎每天都在10公里以上，有些甚至达到15、20公里。我惊呆了，问她你这么拼命啊！她说每天早上6点就起床就去跑5公里再回来给家人准备丰盛的早餐。而她自己早餐只吃麦片、水果和煮鸡蛋，中餐少荤多素吃到九分饱，晚餐喝杯酸奶吃点水果，夜宵更是彻底戒了。晚饭后去散步5公里以上，特别饿时就喝碗蜂蜜水。就这样坚持了半年，每个月体重都减轻，而皮肤越来越好，人也越来越精神。
我赞叹她的毅力，她说其实也没你想象得那么辛苦，就是要下决心。每天10公里是基本的，有时间就尽量多跑，晚餐坚决不要吃饭菜。这两点做到，减肥是水到渠成的事。其实就开始第一个月难，坚持下去就习惯了。
我开玩笑说，怎么这几年没减肥，去江苏受了什么刺激了？她红了脸说，我在这里大家都熟的，去那里别人都不认识她。她和她老公偏偏很有夫妻相，她比她老公要小三岁，但每次碰到她老公的同事，人家都以为他们是姐弟。她有点受不了，但他老公一安慰她，她也就过去了。直到有天，她正好穿了一件灰不黑不溜秋的外套，蓬乱着头发在带着孩子去外面玩，正好碰到他老公和同事下班回来。或许天有点暗了，有个来实习的年轻同事没仔细看，居然叫她阿姨，以为她是孩子的奶奶，还说他们祖孙三人都挺像。
倩倩当时就崩溃了，晚上第一次站在镜子前认认真真地打量玩自己后，对着不停安慰她的老公说，我不怪任何人，我要减肥，不然我对不起自己。之后她只要想吃东西，想偷懒，就会站在电子秤上回忆那天的事，她说没有什么是不能克服的。
现在她臃肿的身材不见了，也有心情和资本打扮起来了，新来的同事又以为他们是兄妹了。
我想我也应该要为自己的目标找个坚持的理由。
