周检视~-三季度7月15日第28周(2018-7/8--2018-7/15)

      真实,有力量,活出自我!

我的三个标签:

1.宝妈,智慧有爱~

2.工作上不断自我探索,自我突破,实现个人价值!

3.总要经历才会成长~

90天三个目标:(2018/7/1~2018/9/30)

1.人脉:参加弟弟婚礼

2.休闲娱乐:争取趁弟弟结婚回家带小孩子一起去漂流

        绿道骑行三次(每月至少一次)完成两次

  3.运动:跑步每月60公里

  4.微习惯:冥想(每天至少一次)

                    晨间日记

                    平板支撑

5.工作:尽最大能力完成季度指标

6.财务经济:净存款2万

7.学习更新:时间管理100讲,进阶10讲

8.家庭:陪伴儿子适应小学生活,良好习惯的固化(洗漱,写作业,)暑期带遥遥学游泳

          正面管教的践行

【7月计划】

1.人脉:参加弟弟婚礼,和亲人聚聚;

2.遥遥幼小衔接辅导;√

3.跑步60公里,骑行一次,每天平板支撑~

4.正面管教的践行和巩固(每周3-4次小打卡记录践行情况和感受);√

5.读两本书~

6.每天冥想,晨间日记,工作日记~

【时间管理】

【周检视】20180715

(20180708周日~20180715周日)

一、上周大事记(回顾和反思)

1.带儿子和同学一起骑行绿道,小家伙们玩儿的很开心!

2.跑步4次,总计20公里~

3.工作新品可以正常配送,接头马上也可以正常配送!

4.看书《断舍离》,给家里来了个部分断舍离,果断丢了很多东西~

二、【自我反省】2018年梦想版(有钱有爱有健康,无嗔无惧无妄想)

1.家庭:周末给家里断舍离,发现要丢的东西太多,家里乱是因为东西太多,太多!

养成的习惯:基本上我早上跑步不受影响,他睡醒后会自己起来给妈妈打电话~

带儿子去游泳三次,小伙子进步很大~

    爱人:  爱人一周几乎都在各种出差,周末又开车送弟弟去南阳提亲,回来后又带儿子去游泳,挺辛苦的~

2.工作:重新定义工作,不再是为谁而工作,下半年开始,为自己,努力一把!

3.财富经济:

4..学习更新:《干法》《断舍离》听书4次

5.健康锻炼:跑步4次,小区跑,行动更迅速!

6.人脉(社交和跃迁小组):

      跃迁小组定晨会人员安排~

7.休闲娱乐:

    绿道骑行

8.微习惯固化:每日三只青蛙,(每天早五晚11),冥想完成4次,工作日志完成4天,晨间日记完成4天

三、【上周青蛙完成情况】

1.跑步15公里

2.平板支撑每天2~3分钟

3.晨间日记,工作日志

4.读完《断舍离》,《干法》一书做读书笔记

5.每天工作三只青蛙

6.时间管理100讲听5-10讲√

四、【下周青蛙】

1.跑步15公里

2.挑战工作日独自带娃

3.每天工作,生活,家庭三只青蛙

4.时间管理100讲听5-10讲

5.买衣服

6.工作日记,晨间日记

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