今天是周三（第二周）
起床：10：00
就寝：23：30
天气：阴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读 瑜伽舒缓 冥想
改进：早睡早起打卡困难户(இдஇ; )
习惯养成：每日阅读8/365
每日瑜伽5/365
每日冥想8/365
周目标·完成进度
一本书657/903
定投计划
学习·信息·阅读
我说的记事本有以下几个特点：1．随身携带，随时记录；
2．有“计划事情清单”；
3．有时间的预算和实际使用情况的记录；
4．有对每天工作、生活情况的反省和总结；
5．能记录新学到的知识和技能；
6．能帮助你自己真正做出改变。《三十岁前的每一天》
健康·饮食·锻炼
清淡饮食
每天吃早餐
步数达到五千
瑜伽十五分钟
人际·家人·朋友
包容同时也多联系
工作·思考
这一周的工作就是开始理财复习，还没开始
最美好的三件事
1.坚持阅读
2.坚持锻炼
3.散步
思考·创意·未来
未来可期，要从早起爱自己开始
