有缘读到这篇文章的朋友，你好。
我是爱读书也爱带你一起读书的阿泠，一个下午茶的时间读完一本书，其实是一件轻松又愉快的事。我会把一本书精读过后，提炼出最最精华的部分，乘着午后的阳光，和你一起分享。
这是我们的第一次午茶时光~嗯，正因为是第一次，所以当然要诚意满满地奉上最近一年来我最喜欢的一本书——《快速阅读术》。
这篇是完整的精读分享，方便大家收藏回顾~
如果觉得字数太多读起来很累，推荐你点击下方链接分开阅读，每天学一点，更轻松哦~
全文分解：
Part 1 快速导读：“从一页读五分钟到一年读700本。”
关于读书这件事，看看下面的几种情况有没有你：
“我愿意读书，可是阅读的速度很慢，还经常一页读完就忘了讲什么还要再回去重新读！”
“我也想读书啊，可总是没有时间......”
“好像是一件劳神费力又枯燥的事，同样是学习，还不如看看短视频或订阅号来的快。”
“真的羡慕死那些一个月读完好几本书的人，可我总是做不到！”
......
本书的作者，印南敦史老师，曾经也有上述的苦恼，甚至“一页书要读五分钟”。然而现在他已经成为一名书评人，为《生活骇客》、《新闻周刊》等多家网站撰稿，每月为近60本书撰写书评。
对于这巨大的量变和质变，老师在本书的开篇，从三方面进行了分析：阅读理念的转变，阅读量减少的原因，阅读方法的选择。
一、改变关于阅读行为的理念。
对于读书这件事，我们都有着非常牢固的先入之见。改变理念之后，读书会变得轻松愉快。几乎再也不会有，得费力努力读书的感觉。
极力想分享这本书给大家的原因也在于此：同样是快速阅读，这本书完全不涉及“阅读技巧、眼动训练、快速翻页“等速读术。作者通过自己的亲身经历和思考实践，形成了一系列独特的令人愉悦的读书方法，在这本书的第二篇精读里会为大家详细解读。
二、阅读量减少，的极其单纯的原因。
原因不言而喻，就是因为智能手机。自从智能手机有了登陆社交网站以及上网阅读新闻的功能，很多人的阅读方式便在不知不觉中发生了变化，海量信息如洪水般涌现，如果依旧使用传统的逐字阅读法，必定捉襟见肘。因此，在有意无意之中，大部分人都在这几年养成了粗略阅读的习惯。认为自己阅读量减少的，读不进去书的人，就是将这种新式阅读与传统阅读严格区分了开来。
我们的头脑已经逐步适应了新式阅读的方法，但在阅读书籍的时候，还是希望能够贯彻传统阅读的方法，这就形成了巨大的压力与负担。特别是一直以来，力求读书三到：“”心到，眼到，口到”的爱书之人，会更加觉得读书是件辛苦劳神之事......
过犹不及，不要让自己被固有的想法束缚，其实并不是人们的阅读量减少了，而是现代化的世界呈献给我们的信息量增加了。所以更加要找到，适合自己的阅读方法。
三、哪种阅读方法是上佳选择？
以我本人为例，每年阅读700本的读书生活，至今已经坚持了十年，累计阅读量达7000本，想到“我将读到7000本书”，你会感到欣喜激动吗？
如果你感到了一丝欣喜，或者产生了一些兴趣，那么这本书就是为你而写的。
这本书是写给那些懂得读书的乐趣，却不满意自己目前的阅读量和阅读速度的人的，我将从自己的立场和观点出发，尽可能为他们提供一些实用的观点和方法。
别说7000本了，1000本我都要上天了~那么，怀着激动的心情，让我们一起来学习一下吧~！
Part 2 想学快，要先知道为什么慢！
第一章 阅读速度缓慢的原因。
1、阅读速度缓慢的人，普遍执着于一个问题。
读书该仔细到什么程度？
即使放慢了速度，非常仔细地阅读，也并不意味着能够牢记书中的内容。
这就是问题的实质。
话虽如此，你也不必灰心丧气。“没有记住大部分的内容”，从另一个角度来看，也就意味着“记住的内容都是对自己有益的精华”。
这一部分对自己来说是有用的。通读一本书的意义就在于邂逅这些部分。
如果你一定要纠结读过一遍就把一本书原原本本地记住，那么你的阅读速度必然是无比慢，并且没效率的！
2、从“复制100%”，到“邂逅1%”。
“读书，就是将其忠实地复制在自己的头脑之中。”
如果被这样的想法束缚，读书就永远只是一个“记忆书本内容、避免遗忘”的过程。
但是，（很遗憾）我们原本以为通过仔细阅读就能够记住的东西，随着时间的流逝(甚至是在很短的时间内），往往就会淡出我们的记忆。因此，如果读书的目的仅仅是“把全部内容装进脑子里”,那么读书就会变成一件最没有意义的事情。
请回顾一下你自己的阅读经历。那些深深打动我们，给我们带来巨大影响的书籍，我们真的牢牢记住其中的内容了吗？能够留在记忆中的，至多一两句话。或者，更常见的情况是：“想不起来具体写了什么，只记得‘这是一本好书
由此可知，读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅１％”的收获。
并非“阅读速度慢”，而是被“仔细阅读”的念头所束缚
这就是本书观点的基础――读书理念。
这一段摘录的很长，因为这一部分可以说是第一章乃至全书的核心观点。其实简单想想就很好理解，我们读一本书，小说也好，工具类书籍也好，目的并不是把书中的每一页都背下来，而是从中收获感悟也好，快乐也好，新的能力也好，我们要的是书籍带给我们什么，而不是我们把这本书背下多少。人的头脑都是有限的，那么哪怕每本书我们就get到那1%，那么积少成多，总有一天会形成属于自己的知识体系。
3、流水式阅读——像欣赏音乐一样读书
流水式，源于英语单词flow，意为流动，简而言之，流水式阅读指的是这样一种读书方法，让书籍内容从心中流过，只要流过便有意义。
此处作者举了一个非常生动的例子，读书就像听音乐一样。在我们听音乐的时候，音乐从我们的耳朵和心灵流过，不那么合胃口的音乐可能就静静流过了，然而一旦有触碰我们心弦的音乐，我们会马上注意到，甚至会再听一遍再听n遍乃至单曲循环。读书也是同样的道理，我们可以找到自己的beat，不感兴趣或意义不大的部分，就让它流过或者快进；有意义的地方我们可以慢放或replay，甚至很轻松地记住它。
Part 3 “没时间”还“总是忘”，是你吗？
第二章 为什么没有阅读时间？三步养成阅读习惯。
直截了当地说，“想读书，却难以实现”的人，其实就是没能将读书融入生活规律。也就是说，读书并没有像吃饭睡觉一样，成为他们生活的一部分。
养成阅读习惯的步骤一：在每天同一时间读书。
固定时间段和情境，让读书融入你的日常生活。如果一开始觉得困难，每天读10分钟也好，等习惯形成再调整时间。
养成阅读习惯的步骤二：首选可以快速阅读的书。
作者将书分成了三类：
1、不必读的书。指的是对自己无意义或者帮助不大的书
2、无法快速阅读的书，包括内容性较强的，想要慢慢品读的书。包括小说、随笔、诗歌散文、漫画、绘本之类的书籍。
3、可以快速阅读的书。除了上面两类的书。
养成阅读习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。
创造一个接连不断阅读各类书籍的氛围，让自己感受到切实的进展。这种已读书目不断积累的感觉，是养成阅读习惯不可或缺的巨大动力。
养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同。
尽可能做到一天读完一本书，这是最理想的状态。每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心，是流水式阅读的基本模式。
这么做是为了避免长时间读一本书带来的厌倦感，一旦产生厌倦感就会很难继续读下去。
第三章 为什么读后会忘记？四步让你过目不忘。
这里作者提出了一个概念：“呼吸式阅读”。把读书时吸收知识的状态比作吸气，如果我们只是一味地吸气，一定会很憋闷痛苦。读书也是如此，需要适当地“呼气”——写作。所以读写是相辅相成的。
别怕，这里的写作，并不是要大家去写书评或者读后感，它指的其实是“摘录”。
与其仔细品读，不如将文字摘录下来。这样不仅能够细细品味，也不易忘记。或者退一步说，因为我们进行了摘录，遗忘又何妨？
下面就是摘录的具体方法：
呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。
让阅读的内容流进脑海，同时在头脑之外的地方进行记录，这无疑是非常重要的。在这一过程中，不仅完成了视觉上的信息采集，还亲自将信息进行了重组，有了这一步，较之单纯的通读或单调的仔细阅读，阅读效果是显然不同的。
最好不要原封不动的抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录内容控制在几行之内。
呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行。
读完整本书后，在自己的“一行采集”中，找出一眼相中的最钟爱的一行，并作出标记。这就是只属于你和这本书的“一行精华”。如果我们像寻宝一样带着找寻“一行精华”的想法上路，那整个读书的过程就是一场奇妙地探险，完全不会让人觉得枯燥！
呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落。
为“一行精华”写下一句感想，这就是一行评论。
“为什么会对这一行文字产生共鸣呢？”从这个角度记录下来即可。
仅凭一行感想，唤醒一册记忆。
刚读完一本书时，一定会记得这本书中精彩的地方。可是随着读书数量越来越多，可能以前读过的、感动过的内容就出现了遗忘。这时，我们只需扫一眼“一行评论”，当时读书的感觉就跃然纸上了。
我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一行精华”，在此之后，再用30~40字左右的篇幅，写下“一行评论”。
呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹
为了再次确认我们积累的阅读成果，建议大家以12本书为单位，定期回顾，自己记录下来的摘抄与感想。
在12本中选出最精彩的一本，年终再选出“最佳的最佳”。
不要忘记曾经读过的书带给我们的感动，也以此来了解自己的读书偏好。
Part 4 不做无用功——快速获取书中你最需要的部分！
第四章 流水式阅读也有规则。
实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%。
读者可以通过阅读序言来判断自己是否真的需要这本书。
通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。
阅读目录，还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。
通过目录就可以跳过一些不重要的章节~
实现快速阅读的步骤二：为什么仅需5行就能对内容心知肚明？
一本书的正文结构一般是按照章、节、段来划分，通过目录如果对某一章（节）无法做出是否需要阅读的判断，可以通过阅读这一部分的前五行和后五行来跳读。一般来说，工具类和商务类书籍每一部分多采用总分总的结构，所以这种做法是不影响理解的。如果发现这样做理解上不连贯了，那就回头再把中间的部分读一下。
实现快速阅读的步骤三：发现需要细读内容的简单方法。
当你选择读一本书，你一定对它有某种期待。比如读时间管理类的书籍，可能是想提高自己的做事效率或通过合理规划让时间更富裕，那在读书的时候，就可以启用“关键词搜索阅读法”，搜寻跟“时间”有关的字眼，会让你想要的东西跟迅速地跃然纸上。
实现快速阅读的步骤四：随时换挡，缓急有度。
就像看综艺节目，有趣的地方就认真看看，自己不感兴趣的人出现了就可以快进。读书的速度也是可以这样调节的！
第五章 如何与书籍相遇，又如何区分它们？
选择书籍篇：
1、制定一周阅读计划，一日一本，视同等闲。
作者此处给出的建议是一周读六本书，每天一本，余下的那一天，用来制定下周的读书计划。（如果能做到这样当然最好，但是像阿泠这种懒到变形的人，一天一本是绝对读不完的，所以这个计划根据自身情况合理来设置就好~）
2、打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。
选择一两本不太想读的书，才能触类旁通。
3、如何正确阅读不能快读的书籍。
在每周做计划的时候，给不能速读的书一点时间~或者与一周的六本书并行阅读。
获取书籍篇：
获取书籍的来源，要不拘一格。
包括图书馆、二手书店、实体店。
管理书籍篇：
1、热爱读书之人，方能与书籍圆满告别。
读过的书要定期整理，放不下的时候不存储，选择流动给需要它的人。和不需要的书告别，才能重整旗鼓去迎接更适合自己的。
2、可以处理的书籍的判定方法。
首先，将所有的书排列在书架上。竖立排列，露出书名。
然后按照出版日期从旧到新排列。
之后，就会自然发现不需要的书。
3、让书架成为自己的镜子。
每三个月整理书架：
理由1：最近三个月读的书里也会有不需要的书籍
理由2：三个月前的新书，已经不是新书了
理由3：过去保留的书籍，现在不一定还需要保留
通过不能丢弃的书，认识真正的自我。
Part 5 愿你能读书万卷，也能不忘始终
第六章 大量阅读实现之后的体会。
为了让大家相信，每个人都能实现速读，作者给大家讲述了自己的一段经历。
在他小学四年级时，一次骑自行车发生意外，撞到了头，昏迷了3个多星期，连医生也说99%醒不过来了。所以当他奇迹般地醒来后，潜意识就一直觉得自己头摔坏了，认为自己阅读和理解能力会比常人差。但是事实证明，即便是作者这种发生过重大意外的宝宝都能在阅读上收获成功，所以我们都应该更加相信自己也能做得到。
然后又总结了自己的两点体会：
书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的
“为提高修养而读书？” 这是个无聊的命题！
后记 十年之后，7000本书的世界在向你招手。
这部分主要讲了一个观点：不忘初心。
无论5年也好，10年也好，我们读了几千本书也好，都希望大家能够保持“13岁”时那种读书的心境——
有些迫不及待又兴奋不已地翻动着书页，沉醉于其中，就是这份心境。
以上就是阿泠关于整本书的精读分享，下面让我们一起来回顾一下，这本书都讲了什么~
Part 6 全书回顾——来温故而知新吧
第一章：我们分析了阅读速度缓慢的原因。不要总想书读一遍，就记住100%的内容。读书应该像欣赏音乐一样，哪怕只邂逅1%的美好，也是最珍贵的。
第二章：我们解决了为什么没有读书时间这个问题：要养成阅读习惯
1、在每天同一时间读书
2、首选可以快速阅读的书
3、今天阅读的书要与昨天的不同。
第三章：四个步骤让自己过目不忘
一行采集，一行精华，一行评论，以及自我评定读书足迹。
第四章：实现快速阅读的步骤：
1、书籍最初部分的阅读决定阅读速度的90%。
2、通过前后五行，来分析是否要细读。
3、通过关键词搜索阅读法，来发现需要细读的部分。
4、随时换挡，缓急有度。
第五章：如何与书籍相遇？又如何区分它们？
选择书籍：制定阅读计划，打破信息壁垒，给不能快读的书一点时间。
获取书籍：要不拘一格。
管理书籍：定期处理书籍，可以处理的书籍的判定方法，让书架成为自己的镜子。
第六章：作者用亲身案例，鼓励了大家去实现快速阅读，并且阐述了两个观点。
后记：希望大家不忘阅读的初心。
你已经读完了《快速阅读术》这本书，
怎么样，有想要去读书实践的冲动吗？
希望大家都能体会到快速阅读和读书这件事本身带来的乐趣，
并在这过程中不断精进，成为更好的自己！
那么，我们下回见。
