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一个不会游泳的人，
老换游泳池是不能解决问题的；
一个不会做事的人，
老换工作是解决不了自己的能力的:
一个不懂经营爱情的人，
老换男女朋友是解决不了问题的：
一个不懂经营家庭的人，
怎么换爱人都解决不了问题；
一个不学习的老板，
绝对不会持续的成功；
一个不懂正确养生的人，
药吃得再多，医院设备再好，
都是解决不了问题的。
“我”是一切的根源，要想改变一切，
首先要改变自己
学习是改变自己的根本！让你烦恼的人，是来帮你的人；让你痛苦的人，是来渡你的人；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，恰恰是你人生的大礼物。他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。
相反，你爱的人，
常常是给你制造痛苦的人；
你喜欢的人，
也是常常给你带来烦恼的人。
因为他们也是你的影子，
让你老也抓不住。
其实，你爱的是你自己；
你喜欢的亦是你自己。
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，一切就变了。
你的世界，是由你创造出来的。
你的一切，都是你创造出来的。
你是阳光，你的世界充满阳光；
你是爱，你就生活在爱的氛围里；
你是快乐，你就是在笑声里。
同样的，
你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，
你就生活在地狱里；
一念到天堂，一念下地狱。
你心在哪，成就就在哪。
我 ，是一切的根源！
当我们真正的开始爱自己的时候，应该是一颗平常的心去审视自己，学会回归本性，回归真实，懂得尊重、成熟、自信、单纯、自爱、谦逊，当然也包括懂得关爱他人。
这种真正的爱自己是会拒绝趋炎附势，拒绝随波逐流。而是通过内心去感知万事万物，在不断学习与反省中获得自身的成长。
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