瑜伽心情 丨 《 我的瑜伽 》


我的瑜伽是一副春天,如茵芳草,池塘深底,燕子归来,诡谲云霞。


从生命的泉眼奔腾不息,虽然命运的凯歌里早已经注定了流逝和消亡,也注定了暗礁和迷茫,但是 ... ... 从不影响它继续吐绿发芽,做一个欢天喜地又心底淳朴的流浪者。


她兴高采烈的舞蹈,一次次从恐慌之中抽身而退;她在山林里,在田野间,在一个静止的午后和一个静穆的黄昏;她若无其事的从泥泞里土地里走来,抒发一下燃烧的情怀,歌声嘹亮,笑容温和,对人间爱的无穷无尽。



我的瑜伽,是一首长长的散文诗;是万里长空,路遇樱花;听风闲闲的吹,吹起一地豪情壮志;心里呼啸着,去做一个追日的夸父,追寻内心的太阳,火热的,芬芳的,安静的。


四月的阳光,会让我热泪盈眶,我要剪裁一件温柔的衣裳,做你初春新生的襁褓,听你跨越冬天的初啼。你不要哭泣,你的哭声,会让我想起遥远天边的日月。心里很乱,独自凭窗站着,总想尝试着一次次踮起脚尖,只为扯一把云霞下来,为你,覆被。


世界,早已经是个垂暮的老者,可每一个春天,都是一位无畏的少年,像一把把崭新世纪里的钥匙,去打开一扇扇新生婴儿的门房;让我们又一次感受到最原始脉搏的颤动,带着明媚的气息,做一只雏鸟新生的梦。



我的瑜伽,是每天完成一次心有灵犀的试探;不远千里而来,不远千里而去。每一个小时的练习,都尝试新的呼吸,会遇见新的惊喜,知道每一个当下的珍贵,和享受生命的重要意义。


长发挽起,自己和自己,像一对开始恋爱中的情人;彼此乖巧,谨慎,笑容甜蜜,神情专注痴迷;在爱的智慧里,去触碰彼此的心事。如两个半路邂逅又一见如故的人,从此,你既是我,我既是你。


原来,彼此都在彼此的心里,还有眼里。



我的瑜伽,是一片深翠的绿湖。从此,不需要知道太平洋的颜色,也无须懂得地中海的深沉;只是偶尔听一听内心水晶一样的清音,缓缓的移步,与事无损的安详静穆。


看岸边小径上已经青苔斑斓,清婉的弦音从粼粼微波的湖泊深处隐隐飘来,内心宽阔的如静止的河湾,森林和蓝天在湖的明亮中交错,晓风晴美,状貌雅俊。


于是,这一度风景成为永生注定,把自己交付出去,我已永生。



我的瑜伽,是森林草原,辽阔大地,是一部水的经文,要花一辈子的时间和光阴才能去慢慢体会的,关于辛酸苦辣的因果。岁月的无奈和苍凉,都把人生一世里的我们置于缓慢的过程当中,瑜伽,让每一个人知道生活本身原来是可以疏淡,恬静的。


人生,真的无须过多的理由和借口,只需垫子上那片刻的宁静。让人生如体式一般稳定的,缓慢的,一点一滴的,风调雨顺的,慢慢的来到。去透过万花筒的生活和纷乱的人世寻找最深处的纯净。


让所有的创伤在光阴里修复愈合,不滥用情感,不滥用精神,节制而简单的生活。



我的瑜伽,是一份内心的素养。它源于对生活,对万物生灵,甚至于对一切苦难的尊重;也来源于悠然从容的态度;我们的祖先早已经窥探天机秘密,三千年的历史和功名利禄最终的归结处,就是诗酒和田园。


九万里风云悟道,不过是 “ 桃之夭夭,烁烁其华 。” 不过是 “ 蒹葭苍苍,白雪茫茫。” 不过是柏舟泛流,飞鹤于天。只有宁静和致远,才能做为一个为生命驻底的人,从困苦和忧患中全然超脱,才能有高翔于天际的快乐。


我的瑜伽,不过只是一份简单,诗意,又写实的生活;如此,而已。


从今以后,无论遭遇什么,只记住 “ 保持微笑,心柔软。” 七个字,即可。


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