专家说孩子一定要午睡,真有必要吗?

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坦白说

孩子午睡或不午睡没有太多的问题

有的时候你可能听到所谓的专家说:

孩子一定要午睡如何如何

但实际上不是所有的孩子都需要午睡的。

午睡这东西就是一个人的习惯

有些人有就是有,没有就是没有

你也不能强迫他。


我们要知道

如果一个孩子没有午睡的习惯

你硬要强迫他,反而会让他更加焦虑。


有的家长说我就是想让孩子休息一会

或者明明看孩子挺累了

就是不睡觉,那该怎么办呢?

有简单的两条

给大家做一个简单的推荐。


01

第一条,你陪孩子一起睡

很多孩子不愿意午睡是因为无聊

如果爸爸妈妈陪她一起睡

睡前讲个小故事,唱首儿歌

这样的话孩子入睡的概率就会很高。


02

第二条,你发现你的孩子就是不爱睡觉

那就带他去做一下有意义的事

玩玩游戏看看书

不要打扰到别人休息就好

午睡终归是一个人的习惯

做家长的千万不能去强求。


--EN D--

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