Step 1摘录
1、是的，我们从来没有想过一种反过来“把表调慢”的可能性，
2、这把钥匙意味着可以用另外一种全新的视角、经验、智慧去审视我们既有的生活，而这种审视本身就意味着生活的改变
3、看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。
4、我们总是在惯性中生活
5、我们着实需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活
6、可问题是，大多数时候，当我们对眼前的一切习以为常时，我们连这种“需要”都没有意识到。
7、它们分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。时间是我们的坐标，我们做任何事都离不开这个坐标，所以，处理好与时间的关系，
8、学习的规律和技巧正是很多人需要补上的一课；
Step 2 思考
1、固定思维的禁锢，让我们忘记了还有其他可能性。为何会产生固定思维，目前看来是环境的影响，
2、勇于打破固定思维，多维度思考，生活会出现更多可能，当你开始审视，你的生活已经开始改变，你的手里就拥有了一把
3、世界远比我们想象的还要丰富多元，所以遇事遇人可以换个角度思考
4、无助结果的原因，常常以“我以为...”方式思考
5、感到生活受到了局限，不是他因，而是我们给自己设定了思维的牢笼
6、 惯性思维让我们失去需要改变思维的意识
7、掌控好自己的时间才能有更多选择，当决定下来，就去行动，行动中遇到困难，我们需要学习，我们通过学习获得才能，发挥才能获得成功
8、要终身学习，苦学不行，需要技巧和规律
Step 3 行动
1、通过多读书，向他人学习，多积累经验，不被惯性思维所束缚，
2、通过读不同的书建立多维度思考的习惯，当我犯错了别人问我时，不再说我以为……而是说我会怎么怎么做，
3、始终保持学习的习惯，并在学习的过程中不断摸索总结经验，不仅输入还要输出，这样得到反馈会使学习的技巧更加娴熟，同时也会遇到志同道合的朋友，一起成长。所以要在我们的战队多向大家学习，
4、当我有受困感或者感觉遇到瓶颈时，我不再会在别人身上找原因。以寻求安慰，我会认真思考问题出在哪里？是不是自己的思维又被自己逼到了死胡同，是否要换个角度思考问题会更好
