过午不食第17天

早:300ml代餐粉(小麦胚芽、黄豆粉、五红粉、高钙奶粉各1勺)、1根香蕉、一块五谷杂粮饼

午:一份烫菜(西兰花娃娃菜)、2鸡蛋、4圣女果、5个桂圆干

晚:一颗效素梅、一杯蜂蜜红枣冰糖效素

图片发自简书App

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