改善情绪的方法(四) 思考意义感成就感

很多时候,我们的目标是公司给的,是领导给的,是集体给的。

突然有一天,我们会发现,没有目标了,需要自己找目标。

而更重要的是,自己给自己的目标以意义感。完成这件事情,对自己的影响是什么,对和我有关系的人有什么影响,我收获了什么,付出了什么。

有时候,我们把一件事情放大一些看,放在一个更大的平台更大的背景上看,就能发现自己做的事情的价值。

得到吴军老师在专栏中提过一个观点建议,我很喜欢。大致意思是,人要参与到一件更大更重要的事情中去,哪怕只是做一点小事,也会很有价值。要比在一个不太重要的项目上,做了很大的事情,要有意义和价值。

人生不如意时,十有八九。自己能看到自己的价值,哪怕做的事情不大,但是有目标感,有收获,能找到意义,能让自己满足,找到成就感,那即便没成为富豪,能做个安心快乐满足的普通人,也是幸福的。

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