《子弹笔记》作者：【美】赖德.卡罗尔，分享人：张奋玲 15/21
1.这本书是当当、京东、亚马逊各大新书榜霸榜书籍，全球有千万人践行和分享，作者在幼年被诊断出注意力分散症（ADHD），用了数年时间开发了‘子弹笔记’，并于2013年建立官方网站 bulletjournal.com，帮助全球人们规划工作和生活。
2.子弹笔记是一本工具书，共有五个章节，包括方法和技巧。下面开始介绍如何使用。
一、快速记录法
01.标题和页码，笔记要制作目录，在左上角和左下角写上本页主题和页码，主题可用日期和词组，页码不需要按顺序，只要是数字即可。
02.子弹和短句，短小精悍，用短符号＋子弹，属于目的性的短宣言，包括：任务、事件和笔记。
03.任务，由“.”表示开始，包含所有可以操作的，项目，同时用3个附加状态：“X”任务完成，“＞”任务迁移_任务持续，“＜”任务预约_任务将未来完成。
04.事件，由“O”表示，事件是和日期相关的项目，无论是预约性质的，又或者需要被完成的，笔记以客观、简短的方法记录，不包含个人情感。
05.笔记，用“—”表示，笔记包括：事实、想法、思考和观察，是你想要记忆，但不必马上完成的内容。
06.特殊符合，根据自己的需要进行设计。
二、框架
01.目录，笔记的开端预留几页作为目录。
02.未来模块，用于集合提前数月已预订安排的任务，或某一天想要得到的东西，以月度为单位来绘制。
03.月度模块，含有日历的页面和任务列表组成包含未来模块中对应的当月任务，及上一月迁移的未完成任务。
04.日志模块，日常使用，将日期作为记录主题写在页面顶部，只需要简单快速的记录你的任务、事件和笔记。
三、整合内容，是子弹笔记的基石
开始下月记录前，需要花时间浏览及评估上月完成情况，对未完成事件进行如下操作
01.无关紧要的任务划掉
02.任务未完成要持续完成，将“.”改为“＞”表示迁移，同时录到下月。
03.整合预约的任务和事件，当开始新的月度时，需要把未来模块迁移过来，预约项目放在日历页面。
这个过程非常重要，是反思每一个项目的必要性，将不重要的事放下，同时不断迁移使我们能够了解自己的模式和习惯，并提炼出来。
四、收获体会
01.简单直接的方法更容易坚持，因为我们常常会对操作困难的事情放弃。
02.反思很重要，坚持记录和反思才能够让自己得到成长和进步，更了解自己的真实情况，找到适合自己的模式。
03.任务不要定太多，太多容易分散精力，从而没法坚持，任何事情都要循序渐进。
04.形成规律的生活习惯能够让我们从繁杂的事务中解放出来。
