日志(2018-02-06)

图片发自简书App


今日精进:

在在看书上,不再是以看多少页为标准。根据书的内容,把握好看书的节奏,有时候几页书都要看一两个小时,因为书里面的有些观点觉得非常好,到自己没有弄得很明白,那就要不断思考,也要在去查询一些资料增进理解,直到把观点清晰明了。比如“临界知识”“刻意练习”“绿色思维”“习惯性防卫”等等。只有把这些观点弄明白了,才能去对照自己过去的行为方式及出现过的一些事件。总结过后再进行修正当下的行为方式。

在工作和生活中,我们被干扰的因素越来越多。其中一个重要的干扰源就是手机,所以决定从今天起,把手机调整为振动状态。减少对手机的依赖,避免被“干扰”。

推荐阅读更多精彩内容