最近报了一个听书课，已经开课了。每天听 20 分钟左右，希望自己能从有限的时间里，通过别人也许“更专业”的一些解读里获得启发，虽然不是自己亲自去读的书，但是也希望能以这样的方式，在读书和时间之间取得平衡。朋友说，其实这都是他们在贩卖焦虑，就类似成功学，告诉你如何如何就能怎样怎样，然而并没什么用。我赞同一部分，我也确实焦虑，我也一直在寻找抚平焦虑的方法，大道理听了许多，也懂许多，可是没什么效果。说白了，还是自己处于一个站着不动，蒙着眼睛不看的状态之中，总会有这样那样的理由来阻止自己。
开课第一本书就是《拆掉思维里的墙》，把这本书放在第一位真的是对我恰到好处，不拆墙，怎么前进？怎么以正确的思维和态度来学习其他的课程？所以，我要从这一系列课程中找到灵感，去思考、去实践、成长起来。
思维之墙，我听着这个词蛮玄的。其实这本书里提到了一些思维定式，对号入座的人，看了书也许会豁然开朗许多，想明白许多事。不过更值得一提的是，这些定式确实大多数人都存在，所以也说明了我们为什么属于那大多数人。我只希望通过读书、思考，不光是拆掉这堵墙，还要发现新的墙，一个一个的拆下去。
无趣之人 VS 有趣之人
无趣的人就是，对新鲜事物不感兴趣，大致的说辞会有“我没兴趣”“不就是怎么怎么样么”“我知道，可是...”之类的，首先排除那种真的没兴趣，讨厌，或者有其他特殊原因的人。作者所说的无趣之人其实指的是那么一类人，对待新事物，知道确实做了有好处或者有好的影响，但是心理上有一些恐惧、胆怯，比如对结果未知的恐惧，做不好的话怕别人的眼光，对自己没有信心的。也就是“yes，but...”句式，他们则总是表现出，对什么都没兴趣，生活里好像也不怎么开心或无感，而且也庸庸碌碌的。
那么有趣之人鲜明的对比就是，好像什么都会，思路清晰活络，有活力，阳光，有感染力，好像什么都会做好。
我们其实更希望做有趣的人，而阻挡着我们的就是思维里的那道墙。
安全感
无趣的人总是限于他们的安全感。
人都会希望做简单的事，下班回家，和跑步健身相比，大多数人都会选择吃着零食看着综艺，他们也知道健身会对身体有好处，但是谁让看综艺会让我更舒坦呢。另外，当人们处于一个安逸的环境的时候，他就会恐惧离开安逸的那种情景，怕自己应付不来，或者怕自己无法承受那种不再安逸的感受。那么墙自然而然就出现了：安全感。包括害怕失去物质、金钱，也包括其他人的尊重与否、评价的好坏、自己的信心。
人也应该享受没错，这也是人们该有的追求，但是如果眼前的舒适，阻碍了你去获得更好的生活体验、事业成功、家庭美满等等，那么眼前的所谓舒适其实只是暂时的，它就像温水，让你浑然不知，乐于其中，直到最后追悔莫及。
我们需要提升自己的安全感，能够突破障碍，做更多值得做的事情。
六个提示安全感的方法
1、小范围的冒险
尝试平时自己不想或不敢去做的小事，先克服小的障碍。
我周末以前总喜欢宅在家里，有一次出去买东西，突发奇想，想在周围转转，就骑了共享单车，围着周围转了 1 个多小时，大马路、小胡同都转了。才知道我在这住了 2 年多，可我却一点都不了解这周围是什么？有各类卖小吃的地方，轮滑广场，商厦，还有廉价公寓生活区。那天感觉比在家宅着心情舒畅多了。
2、远离太容易获得的安全感
所谓生于忧患，死于安乐。过于容易获得舒适、安全，可能就是陷阱，思维的陷阱，让你不思进取，不敢迈出去一步。
3、珍爱生命，远离恐惧
经常将自己置于阳光、正能量的氛围之中，对生活要有激情，有期待。不要总是接触阴暗的东西，会增加内心的恐惧感。
4、做一个恐惧保险箱
把自己害怕的、恐惧的一一列举出来，放到一个盒子里去，称作恐惧保险箱，先不管它，先去做眼前想做的事，回过头来再考虑这些。
不要总是处于那种无法改变的可怕结果的恐惧之中，或者担心某些可怕的事情会发生，对于未知的，不可控的事情，那就先不要想它，因为无用。而后证明，其实许多之前自己担心的事情，也并不会发生。所以没必要影响现在的自己，更加不要杞人忧天。
5、记录自己的成功日志
记录自己的成果，也不要期待事情会一直向好的方向发展，学会承受，才会成长，一点点进步，也会更有信心。
6、触底反弹
当觉得自己被逼上绝境的时候，要知道，物极必反，所以我们此时该做的就是认真思考，绝处逢生。
心智模式
心智模式是指用不同的思维方式所搭建的内在世界模型。
比如在一张白纸上，用水墨随意的洒画一番，那么每个人看到的都是不一样的。比如有动物的尸体，翅膀，或者其他什么东西，这就反应出了每个人对待这件事不同的心里模型。
下面这张图哪种颜色最多？记住你的选择，最后揭晓答案。
超越心智模式的四个建议
1. 建立职业基准线
从不知不觉、后知后觉，最后达到先知先觉。
从了解各个职业的情况开始，结合自己想要的与自己的实力，给自己设定一个职业基准，知道什么样的是适合自己的，如果你不知道，那说明你了解的还不够多，不够清晰。
遇到合适的，也就是符合自己设定的基准的，果断出手，少一些顾虑，大多数事情都是发展变化中的。马云还说过他最后悔的是建立了阿里巴巴呢。
2. 警惕“艺术照”
先别想歪了，这里的艺术照指的是包装。当你去了解其他公司（或者其他事物吧，我觉得通用）时，不要被华丽的外表所蒙骗了，也许那只是“广告”，要从各个方面去了解，再加上自己的理智作出判断，再决定它是否是一个符合你预期的公司。
不要让假象迷惑了我们的同时，也要注意不要用惯性思维，有一些看起来平平常常，不那么浮华，比较质朴的公司，也许才是最真实，最适合自己的。
3. 打破固有的职业思维
其实在职业中，最重要的一点就是不要被自己思维的墙所限制。
本书作者有一次问众人，如果给你一个杯子，那么下一步最好去做什么？有人说接水，有人说和别人分享，有人说需要分析一下怎么更好的接水。作者的答案出乎所有人意料，他说你的下一步应该是去做自己想做的事，和杯子其实没有关系呀。
所以在职业规划中，最好不要制定过于详细的规划，这样反而会限制住自己。我们要做的是，发现机会，把握机会，打破思维的墙。
4. 寻找适合自己的工作
你所追求的，真的是适合自己的吗？
小B买了个特别贵的耳机，特别高兴的给室友小A试试，让他谈谈体验，小A听了一段交响乐之后说：“开场那四声令人恐惧的有力音符，让我一听到它就会无法忘却！充满了震慑力，第二乐章.....”，小B迫不及待的打断了他：“你在说什么呀，我这么贵的耳机，你就没听出耳机哪好么？”
其实耳机做的质量好是为了什么，不就是为了欣赏音乐么？大多数人都有这样一个思维：别人都那么说的那就是对的，主流的就是自己想要的。同样的，我们在思考时不要被一些错误的思维误导了，而忘记了真正想要的是什么，找到适合自己的才是最好的。
个人总结
思维的墙，它会阻碍我们更进一步的追求我们的梦想。许多人其实是不知道有这么一道墙，而这本书从多个方面指出了有哪些思维之墙，比如安全感、固化的心智模式等。知道原因是一回事，如何去做又是一回事，不妨首先突破如何去做这堵墙，先“投入”进去，马上就开始利用书中提到的一些方法结合自己的情况实践起来。一点一点打破自己的思维之墙，成长起来。
毕竟是听的书，我对比了书的目录，还有许多想法和技巧没被语音提及，需要自己去发掘一遍才行。
白色哦~
