木耳田七煲瘦肉汤

材料

瘦肉100公克,黑背木耳15公克,田七5公克,黑枣5颗,陈皮3公克,姜片8公克,盐、米酒适量。

做法

1.瘦肉切小块备用。

2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将瘦肉块放入滚水中烫约1分钟后取出、沖凉,放入电锅内锅中。

3.黑背木耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干、切小块备用。

4.田七、陈皮、黑枣用清水略为沖洗干净后,与黑背木耳块、姜片、水加入电锅内锅中。

5.电锅外锅先加入2杯水后,放入电锅内锅内,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。

文山沛源堂专注三七种植十年,十年的征程,十年的收获,十年来,沛源堂以产品优良赢得了口碑,以服务周到赢得了朋友,沛源堂在这里提醒大家,购买三七时一定要选择正宗的云南文山三七,详细产品请来沛源堂文山三七

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.三七木耳乌鸡汤 材料:乌鸡150克、三七5克、黑木耳10克、姜3片盐少许。 做法:乌鸡收拾干净斩件;三七洗净,...
    冷水煮青蛙阅读 591评论 0 0
  • 三七,又名田七,与人参、高丽参、西洋参是同科同属的亲缘异种植物,主产于中国三七之乡——云南省文山,是中国独有的名贵...
    冷水煮青蛙阅读 139评论 0 0
  • 补气血其实就是指补充血液中的铁元素 如:铁元,其次枣,香菇,豆制品奶制品(500克),蛋(每天两个),鱼虾,豆腐,...
    豹仔阅读 955评论 0 1
  • 1 薏米赤小豆鸡蛋甜汤 利水渗湿 健脾化脓 据不完全统计,在暑假期间,小朋友的烫烧伤率有所上升,其中男生占7成,女...
    黄耀毅阅读 264评论 0 0
  • KEN 苦雨琴谣 2017年11月8日 白涛 Tao white 潮水涨了上来, 沙子浸润了他的裤脚。 白涛坐在滩...
    苦雨琴谣阅读 235评论 0 3
  • 爱在大洋彼岸阅读 143评论 0 1
  • 致我未来的男人 亲爱的: 你在哪里呢!我想你了!你什么时候才能找到我呢,我什么时...
    8dce1663ea4f阅读 206评论 0 0
  • 第一篇———回家 花开花谢、云卷云舒,时光飞逝。还记得那是多年前,当我踏上火车,前往我那梦中的地方。心中激...
    只为你的一个微笑阅读 195评论 2 3
  • 今晚选修课老师讲《论语》,提到了儒家思想中的“父母在不远游,游必有方”。听着听着我就突然很想家,于是趁着课间时候给...
    南瓜多好阅读 928评论 0 1