晨练

今天是十月三日,长假第三天。

六点闹钟准时响起,我起床洗漱完毕,对老婆说:我出去锻炼一下。她说:你不吃早餐吗?我说:拿一个月饼,边走边吃。

我换上运动鞋,老婆帮我从冰箱里拿了一个月饼,我拿着月饼下楼,边走边吃,在晨曦里,向小区东门口走。

从小区东门走出,沿着马驰东路向南走。没多远,迎面碰到了一个老爷子,头戴棒球帽,上身着黄色体恤衫,下穿大裤衩,腰上别着收录机,嘴上哼唱着京剧。这老爷子,应该是退休了,早上睡不着,一大早,也出来锻炼身体。我不是第一次而是多次碰上他。莫道君行早,更有早行人。

道路上车子不多,人行道上飘着许多红色的旗帜。

在马池桥西头,约20多人在街头小公园中忙碌着,拿着铁锹在树下翻土培土,一个穿鸭蛋青色长袖衬衫的中年男人在吆喝着指挥着,他应该是一个负责人。

沿着马池路往西走几十米,一辆绿化浇水车停在人行道上,从车上下来两个男性工人,将水管接上路旁边的消防栓上,打开消防栓往车上的水罐里加水。那个负责人也往浇水车这边走来,大声吆喝着什么,说的方言我没听懂。

人行道上,不时遇到遛狗的老婆婆、跑步的中年男女、一起散步的老两口、买菜的婆婆妈妈……

武汉的早晨,一片祥和静谧。

我不知不觉哼唱起了一首老歌:“敬爱的MAO ZHU  XI ,敬爱的MAO ZHU  X I ,您是我们心中的HONG 太阳……敬~祝~领~袖~MAO ~ZHU ~XI  万~寿~无~疆……。”

我情不自禁哑然失笑,为什么会哼唱这一首老掉牙的歌?

换一首吧 ,于是我又哼唱起:”小小的一片云呀,慢慢的飞过来……”哈哈哈哈,还是老歌。

鸟儿在树丛里欢叫,人们在自由自在的或锻炼或漫步或劳作,不多的车辆在温煦的早晨里轻轻滑过。

沿着环湖路往北,再向东走马池中路 ,从小区西门返回到小区。

在小区的健身区,又玩儿了几个器件,如划船器、阻尼器等,再慢慢回到了家里,看了一下计步器,今天早上走了7500步。

在美丽的早晨,在温煦的朝阳下,锻炼身体,真棒!

向北望,白云茫茫

向南望,蓝天白云

美丽晨曦

晨,向南望旗帜猎猎

已经上班了的园林绿化工人们

小公园里翻土培土

给浇水车加水

向西望去

小区健身区
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容

  • 这几天思绪繁杂,影响了晚上的睡眠,白天就感觉特别困,头晕乎乎的。这样的状态真难受,令人可恼,可是又无可奈何,该如何...
    每日耕阅读 210评论 0 3
  • 请网友设想一下,每天早上你的视线随我从我家开始,顺着我和丈夫上菜地的路线向前,沿途就会看到其长无比、其景壮美、其情...
    王羽兰阅读 329评论 1 3
  • 儿子特别重视锻炼身体,每周末回来两天都要去打篮球、跳绳,时间充裕我们去公园,他和爸爸在球场打球我顺便跟着走路锻炼;...
    樱花海棠阅读 187评论 1 2
  • 有段时间状态很差,差到我一度怀疑自己得了抑郁症。常常是在外面风风火火热情高涨地忙东忙西,回到家里却在疲惫和茫然中迷...
    元程阅读 457评论 0 0
  • 【2017年“名校硕博人才钦州行”科技服务活动灵山站】2017年7月19日上午,灵山站第一小组在发改委同志的陪同下...
    allura阅读 199评论 0 0