2018-03-29

幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修#贾双红#

20180329

【幸福实修目标】

1,两天跟父母链接

2,瑜伽

3,父母冥想

4,内在小孩的冥想

5,自卑与超越

【幸福金句】#幸福實修#

【觉察】女儿每天课文签字,她每天都不记得,我当然一次都没有签,结果被老师查到,小惩罚,如果再不签,就抄课文,回来委屈的哭了。我心里真开心,终于让她收到惩罚了,这个后果需要自己承担,商量好,以后该怎么做。我就把她抱在身上,让她复述被老师惩罚的过程,别哭边说,情绪慢慢释放,也用美食喂饱她的胃,开心的提一小桶水去给她的小树浇水,还补上一句,我马上回来的。效果如果,以观后效。

    我念祈祷文给她听,一遍毕,她提问我的第一句话是:妈妈,你真的喜欢我是女孩,而不是想生个男孩吗?我被震撼到了,我深受我娘的影响,怀孕期间确实有这想法,生好后,是真心喜欢这个可人儿,可能在不经意间还是流传给她了。马上肯定的说,是的,我就喜欢你是个女孩。然后她就跟绽放的似的,在我脸上亲吻,我也亲她脸颊,相互亲,感觉真美好。我的起心动念是什么,她都能感觉到,我羞愧,又窃喜,转向自豪,已经懂得了这个因果关系。少些操控。让感情流动起来。

    周一脑袋短路,身体提示是正确的,在工作上犯了错误,还好同事及时挽回,现在已经成功手术。从开始的不接纳自己犯错误,不应该,不值得,没有资格,到后来的庆幸,再回味,接着接纳,感恩,感谢一切的发生,同时带着自己的力量,向前行!

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