风荷追马甲线的那些日子【day4】

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风荷LOTUS
0.2 2019.03.01 22:35 字数 62

2019.03.01/魔都 /阴.小雨

图片发自简书App

【体重】

49.5kg。

【早、中、下午加餐、晚餐】

159五谷杂粮方便粥。

【运动打卡】

1.抓带脉200下。2.揉腹300下。3.拍手200下。

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晨读感悟