亲爱的们，

过年好！

新年首秀，

先来一个专题系列。

好友晋芳，

敞开心扉，把她

关于生命，关于爱的体悟

分享给大家。

点击文末的阅读原文，

听晋芳

娓娓道来。

今天，

是第三篇。

敞开你的心，

爱向你涌来， 

你准备好了吗？

一起来聆听心灵深处的美妙。

语言课程的觉醒

从此，我愿意好好活着

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然后，在2018年1月份，曾老师的语言课程上，就是我前面对自己的这个觉察，帮助到了我。

当时曾老师在讲信念方面一个板块。课前的时候，我跟曾老师说，老师，我又听不懂您的课了，我听不懂。曾老师说，最讨厌你这种人啊。

因为我前面，有段时间，真的听不懂曾老师的课了。我不知道老师在说什么，那个感觉特别像我上奇迹课程前三天的感觉，我觉得我听不懂呀，老师讲的这些是啥？

然后，没想到，老师在课堂上讲到那个信念的时候就突然问我说：“晋芳，你对世界的信念是什么？”

我就脱口而出，我说，“我觉得这个世界是不可靠的”。

就这一句话，一下子，把我内在所有涌动的那个部分一下子调动出来了。我脑袋里面出现了一个画面:

我在一个黑森森的森林里面，我看到我亲生父母领着我两个姐姐走了，就把我落下一个人。那个绝望、痛苦、孤寂、恐惧。

然后，曾老师给我引导的一句话，不是一句话，是一段话。但是，是一个核心的心灵的一个感受，我在那一刻接收到了。

如果说，我们有一个一念之转，一念天堂，一念地狱，那是我人生最大最大的一念之转。就在那一段话中，就在那个核心的话语中，我发现我的人生，我的心灵彻底的反转了。

曾老师说：

妈妈把你放在这里，是因为，她相信，你靠你自己的力量就可以活的很好。你看你现在不是活的很好吗？你还是一个硕士，全国有多少硕士呢？你有自己幸福的家庭，你有可爱的孩子，你还有这么多的好朋友。

就是这些话，唰的一下，流进我的心里面的那一霎那，我知道我的心，完全完全的改变了。那束光照进了那个黑暗的森林，而且是阳光普照。

我觉得我的人生，现在来看，真的就在那一霎那，2018年1月11那天下午的课堂上，曾老师给我的那个点拨中，我一下接收到来自生命层面，父母对我的那个爱。

我觉得也真的是，那一句话，一下解决了我最大最大的一个疑惑，就是为什么我一直觉得自己活的还挺好的，我的人生中，我的养父母特别特别的溺爱我；我的大哥、大嫂，我的侄儿、侄女，我从小长大的家庭，那么，那么的爱我；我现在的家庭，我的公公婆婆，我的丈夫，我的孩子，都那么的爱我，包容我；我自己长的也不丑呀，我自己也是个硕士呀，我自己脑子也挺好使的呀。

为什么我总是觉得自己不好呢？

在那一刹那我明白了，原来我心底下一直隐藏着一个声音，我的父母把我生下来，十天就送给我的养父母了，他们不要我了，他们嫌我是女孩儿，那么，我就不应该来到这个世界上，我就应该去死，我本来就不应该来到这个世界上的，你们为什么要把我带到这个世界上，让我这么痛苦？

我就看到了自己一直想要离开的那个念头。

当一个人觉得自己应该离开这个世界，不应该活在这个世界上的时候，无论他拥有多少，他都不会觉得开心、幸福的。

就像我一样，即使我拥有了那么多、那么多，我仍然觉得从来没有体会过什么是幸福的滋味，什么是真正的幸福，什么是发自内心的平安、安详。

然而，就在老师对我的那个引导中，我心底里面，真的是不知道从哪里、从我心底的最深处冒出来一句话，在语言课结束的时候我跟曾老师说：

老师，我内心做了一个决定，「我要好好活着」。

如果说，咱们学习过的同学知道，我们的人生是我们内在的信念、我们对自己的看法、对这个世界的看法，形成了我们的人生，造就了我们的人生。

如果说有一个念，那么，最大的那个念就是「我们要好好活着」的那个念。当我们有了这个念头的时候，接下来所有的一切就好办了。因为接下来就是你怎么好好活着的问题了。

所以，有了这样一个发自内心的，我想要好好活着的一个心念，给我种下了一个深深的种子以后，奇迹就来了，我发现我愿意让自己活好了，这个世界呈现给我的，就是那个美好和爱。

普陀山奇迹之旅

世界是我们自己创造的

 这一次，再一次重新去上奇迹课程，感受很不一样，很不一样。我能够坐在那里安安稳稳的听曾老师讲着这些人世间所有的一切：我们的烦恼、我们的苦、我们的痛、我们的怕、我们的恨、我们的怨。

等你再去看这一切的时候，你就清晰地明白，就像我曾经对于我自己，对于我父母，对于我的生命，对于我的世界，那个最大的误解一样，我误解了这个世界，我以为：父母把我抛弃了，不要我了，我不应该来到这个世界上。

其实，真相是：

他们在生命的层面，确认了我的圆满，确认了我的力量，确认了我靠我自己生命的力量就可以活好，确认了我即使不在他们身边长大，即使没有跟他们在一起，我也依然有这么多的人爱我、疼我，让我活的这么好，让我可以走到今天，认识大家这么多的好朋友，有这么多爱我的亲人。

所以，在那一刹那，我感受到的是，我对自己的信任，我对自己的相信，就像曾老师说的：鸟儿站在树枝上，它相信的不是那个树枝，而是它自己的翅膀。

我从此，开始深深的相信我自己，
相信我自己可以；
相信我自己值得好好地活在这个世界上；
相信我自己值得享受这人世间一切的美好；
相信我自己被我父母带到这个世界上来，我值得享受一切的美好，享受一切的爱。

这次奇迹课程上，我没有了去抗争、去抗拒、去战斗的那个状态、那个心。我愿意打开自己的心，安安稳稳的坐在那里，接收着老师的智慧，接收着观音菩萨的慈悲。虽然我不知道那是什么，但是我的心知道。

尤其在那一天，我们又是一天的户外活动。我们去到南海观音菩萨的那个道场，有一个33米高的、大大的佛像面前，那一刻我们所有这一次一起去奇迹课程的同学，都一起见证了那个奇迹。

用曾老师的话说，我们出发的时候还是阴云密布，非常的阴，风刮的非常的大。然后，用曾老师的话说，他清晰的知道，在他踏上观音菩萨的道场的台阶的那一刹那，一下子，阳光灿烂，蔚蓝蔚蓝的天空展现在我们的面前，上面飘着几朵白云，阳光普照。

我也记得我在那里，摸着我也不知道该怎么称呼的，观音菩萨的那个像前面的一个圆圆的，一个金色的器皿的那个地方的时候，我和大家一圈一圈的摸着那个一圈一圈的走，摸着那个器皿的时候，阳光的温暖洒在那个上面，撒在我的身上，那个温暖的感觉，通过我的手流到了我的心里面。

我在那一霎那，我真的相信了奇迹，相信了更伟大的一个爱的存在。

在那一刻，我和舒静说，舒静，你有没有觉得观音菩萨在说：“你们来到了这里，我亲自迎请你！”

那个时候，我看着观音菩萨的尊容，我看着她的脸，她呈现出来的那份安详、宁静、慈悲、祥和、平安，全部的全部都送到了我的心里面，在我的心里面种下了深深的种子，我知道我接收到这股能量了，我接收到这份爱的平安了。

就像曾亮老师说的，我们去拜佛，不是拜的那个佛像，不是拜的观音菩萨，而是拜的我们自己，拜的我们自己的心。

我们每个人，我们那个真正的真我，我们自己的那颗真心，就像观音菩萨那样，那颗真心。我们每个人都是佛，我们每个人都是那个最珍贵的我们自己呀！

在那一刹那，
我看到了自己的珍贵；
我看到了自己的尊严；
我看到了自己的庄重；
我看到了自己的美好；
看到了我自己的价值。

而这一份价值，这一份珍贵，绝不是，我做了什么事情，我考上了什么学校，我长得多么漂亮，我有了什么成就，我赚了多少钱，我去过哪里，我见过什么样的高大的人物，等等等等，所有世间的这一切所带来的，而是我看到了我生命原本的那个圆满、原本的那份价值、原本的那份存在。

亲爱的们，你们在听的每一位，每一位我的家人，每一位我的亲爱的同学们，每一位我们每个人自己都是这样的。

当你看到自己生命原本的这个珍贵的时候，你仍然
在这个世界上去做所有你想做的事情；
去爱你想爱的人；
去吃你想吃的东西；
去到你想要到的每一个地方；
去见你所有你想见的人；
去完成任何你想完成的一件事儿。

你仍然还是那个你，但是你做所有的这一切的时候，你真的只是在体验生命的那份美好了，真的只是在点点滴滴当中，去体验我们这一生，我们生命的珍贵。

我们所有经历的这一切，都是让我们，慢慢的、细细的去品味这个中滋味的那一切，去看到我们生命的那个真相。即使这个过程中，有很多不如意的经历、经验。但是它们都是一份提醒，都是一个信号。

不再像我以前，我去考上一个学校，无论我考的多么好，无论我成绩多么棒，我仍然没有任何的心动，没有任何的欣喜、喜悦、开心、幸福。

因为当我想要去证明我自己行的时候，我越去证明，越代表了我底下的匮乏，越代表了我不行、我不好、我不够。

所以在去年的奇迹课程上，我就明白了一点。如果假如，假如当时我考上了北大，考上了北大的硕士，甚至考上了北大的博士，如果真的实现了这一切，我会怎么样？

当我带着这样一颗证明自己的心，去做到无论多么高大上的成就的时候，我明白了，如果我真做到了，我会更加的恨我的父母，更加的恨我的亲生父母。

我站在那个高高的山岗上，去往下看他们的时候，去用那个荣耀，去用那个成绩，证明我行，证明你们把我送人，你们做错了，你们后悔吧！你们看看我吧！

去证明了一切的时候，我心里面一定更加的怨恨我的父母，那是对我生命的一种折磨呀！那同样也是对我父母生命的一种折磨呀！

我就明白了，生命的一切安排真的都是来唤醒我们看到自己生命本然的圆满、富足，爱和价值的。

而我们，每个人行走在这个生活当中，我们走着走着，我们可能会觉得自己有很得意、很开心、很喜悦、很满意的那些时刻，对自己觉得很棒的时刻，我们也会有谴责自己、指责自己，觉得自己还不行、做得不够好，不够优秀、不够有价值、不行的时刻。

其实你们知道吗？亲爱的们，这些并不是真正的我们。真正的我们，就是那颗真心的我，那个原本就圆满、富足、平安、有价值的我们。

我们来到生活当中，我们有这样的一颗心，我们带着这样的一颗心，带着这样一颗没有条件的、无条件的爱的心，去生活，去在生命中探索这份真正的爱的时候，才是我们活着的意义。

如果我们没有醒来，没有真正的从内心，看到自己的这个美好，我们一直在外面做事情，在外面拼命的忙，拼命的做，拼命地要求别人来爱我们，要求世界来爱我们的时候；

就像曾老师讲的那个故事:

我们每一个人，就像是在沙滩上用沙子垒一个堡垒，越垒越高、越垒越高、越垒越高，我们垒得很高、很高，我们持续不断地垒，持续不断地垒，我们很尽力、我们很努力、我们很拼命。可是那个堡垒，随时，来一阵风，或者来一个小螃蟹，或者一个小手指头，或者一片小叶子，或者一个小风浪，都可以把它推倒，倒塌、瞬间倾泻，完全消失。

所以，这就是我想今天分享给大家的主题，「爱自己」。

你们知道吗？

世界，我们的世界，是我们自己创造的，是我们的心投射出来的这个世界，就像是我的心，在老师的引导中和同学们的陪伴中，在家人的呵护中，这么多年走过来，我发现我的心变了，我的世界就真的开始变了，奇迹课程说，「我们的世界是我们自己创造的」。

那我们自己，就是我们世界的源头呀。而我们每个人，都是那个爱的源头，那个生命层面原本的爱。只是我们还没有醒来，我们没有发现而已。

我们在那个小我的障碍中、迷惑中，在它的诱导中、欺骗中，
我们以为，我们失去了爱；
我们以为，别人不够爱我们；
我们以为，我们缺乏很多很多的爱；
我们以为，这个世界不那么爱我们。

在这种迷惑中，我们都迷失了自己，痛苦着。

所以，当你真正连接到我们发自内心的，真正的那个我，圆满，富足，平安的我，我们像佛菩萨一样的那个真正的我的时候，你就看到，每个人的生命，原本都是那么美好，每个人的生命就像一个钻石一样，星光闪耀，都有属于自己的璀璨，都有属于自己的光芒。

就像每一朵花一样，每一朵花，有自己的花期，它有它自己的节奏，它有它自己生命的节律，它在那里，静静的绽放着它自己。我们每个人的生命同样如此。

当我们看到这一点的时候，我们就
没有了傲慢；
没有了卑微；
没有了狂妄；
没有了自卑；
没有了高高在上；
没有了低低在下。

我们看到，
每个人都是一样的；
每个人都是珍贵的；
每个人都是值得的；
每个人都可以在这世间活出，属于他自己的那个美好。

当我们用这颗真心，而不是那颗被小我迷幻的虚妄的心去看待这个世界的时候，我们就能看到，

有的人看起来硬邦邦的那个冰冷的脸下面，他那个生命，他的苦，他的痛，他的害怕，他的脆弱，他的不安，他的焦虑，他的恐惧，就会看到，那只是他，误解了他的生命，他有一些迷惑，他感觉到自己不被爱，他才会呈现出那个样子。他如果在爱的浸润中，在爱的包容中，感受到了那份温暖、那份感动的时候，他照样也可以活出阳光灿烂、鲜活的那个他自己呀！

就像我回想到十岁以前童年的那个我自己一样，看到那个蹦蹦跳跳、阳光灿烂、充满活力、热情洋溢的我自己。那就是生命原本的样子。

可是我要是不经历这一切，不经历前前后后30多年，这样一个生命的体验的过程，我又如何能体会到生命的美呢，这份内在的美呢！

所以，一切的一切的根源，都在于我们要好好的爱自己，我们发自内心的、全心全意的爱自己.

我们疼惜我们自己，珍惜我们自己，我们的世界，我们的爱人，父母，我们的孩子，我们的公婆，我们的兄弟姐妹，我们的朋友同事，我们的工作、事业、合作伙伴，我们用的所有的衣服，擦脸的，吃的，玩的，这都是我们自己创造的，都是我们自己的世界呀！

他们是都是我的，当我们爱上我们自己，我们自然会爱上我们世界中所有所有的一切。

年初五，

这里是晋芳的奇迹分享系列三，

明天见。

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