人生功课之一是爱上自己，做自己的朋友。
在《定投改变命运》一书中，找到了新的论证：
•明确认知人是由一架马车引领的，黑马代表直觉，白马代表情绪，车夫代表你的理智，当遇到事情时，不要任由直觉或情绪去主导你的行动（即不马上行动），而是停5分钟，让黑马、白马、车夫三个先斗争或者说商量一会，什么是最好的决策，什么是最好的行动，然后再行动，这样可以提升自己的决策正确概率。越是重大事情，越是重大决策时，越要冷静，也就是这个道理。
•践行我们定投人生课堂的价值观：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人，这些践行到位了，自己就会成为自己的朋友，那时候，即使自己犯错，亲人、朋友也会理解，我犯错可能是由于最近压力太大了或者其他理由。与他人建立了强联系，有了自己的社会支持系统以后，会发现整个生活都是你的朋友，会更幸福。
