现在的女性生活节奏快，压力大，加上女性特殊的生理结构，生理时期多，患妇科病的机率也越来越高，长期妇科炎症就特别容易引起附件炎，很多女性在检查时才知道，但她们自己并不了解，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，临床上一般分为急性和慢性两种:
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急性附件炎一般表现为下腹痛，寒战高热，白细胞升高，头痛，食欲不振，白带增多，腹部压痛等。不急时治疗易转成慢性。
慢性附件炎常表现为下腹疼痛，腰骶酸，下坠感，性交痛，劳累，月经后加重，可反复作，长期易患有神经官能症，如精神不振，周身不适，失眠等严重影响生活质量。
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女性妇科疾病的产生跟自身日常行为，和生活饮食息息相关，那么附件炎日常生活中该如何预防?
1，注意个人及经期卫生，每天温水清洁外阴，禁止经期性交或不洁性交。
2，少穿紧身裤，过劳疲劳，机体免疫力下降，避免长期久坐，尤其是白领及开车的女性，下肢血液循环不畅，引发炎症。
3，加强身体锻炼，合理饮食，病从口入，多食高蛋白质类(瘦肉，蛋，豆腐，黄豆等)
含铁高(菠莱，密枣，红菜，葡萄干等)
高纤维类(水果，燕麦，糙米，谷类等)
忌生冷，辛辣刺激，易引起盆腔充血。
4，避免不必要的妇科检查，防止感染，尤其是人流或分娩，由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染，扩散到输卵管，卵巢易引起炎症。此期应注意避开性生活。
5，早发现，若有不适及时就医，女人很多慢性疾病是早期不积极治疗引起的。
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我国每年有20万人死于妇科疾病，数据让人心惊，很多人不是死于疾病，而是对于自己身体的无知，万病起源于毒素，女性朋友定期养护生殖系统，排出毒素，做个无炎幸福的女人，愿所有女性朋友健康美丽。
本文由搜狐公众平台女神阿春发布，2017年4月21
