文/学乃身之宝

相信很多人还记得那个天生没有四肢，却成为全球著名励志演讲家的尼克·胡哲，他的代表作《人生不设限》成为撼动数亿人心灵的勇气之书，而他之所以能够成功，就是因为他相信，生命没有极限。

这样的人生态度和公认的世界级大脑教练吉姆·奎克的生活理念是一样的，不同的是，奎克在其著作《无限可能：快速唤醒你的学习脑》（简称《无限可能》）中给我们详细介绍了有关如何升级大脑、快速学习，以及人生进阶的系统方法。

他认为，人的脑力没有边界，人生可以有无限可能。

只是很多人没有那么笃定自己可以办得到，内心的声音或许一直在说“你不行”，但这本《无限可能》会给我们信心，因为这本书可以帮助开发我们的大脑，且有助于我们提升自由穿梭书页的阅读能力、如钢铁般牢固的记忆力、像激光一样的专注力、无垠无限的创造力、清晰的思维、细致的洞察力，以及积极向上的精神状态。

这些能力的获得需要一个前提，那就是我们要相信自己大脑有这个能力。

升级大脑，首先要找到自己的限制性思维；然后直面现实，找到问题所在；再次是创造新的信念，以让自己的大脑无限可能。

1.生命没有极限，除非自己设置

励志演说家莱斯·布朗曾说：“生命没有极限，除非你自己设置。”

确实，很多限制都是我们自己设置的。

奎克在书中给我们介绍了7个有关潜能的谎言：

谎言1 ，智力是个固定值。真实情况是，智力是不断变化的。

谎言2，我们只开发了大脑的10%。真实情况是，所有人都在使用自己的整个大脑，只是运用程度不同而已。

谎言3，犯错等于失败。真实情况是，决定我们人生走向的，绝不是我们为什么犯错，而是我们如何面对错误。犯错并不是失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败。

谎言4，知识就是力量。真实情况是，知识并不是力量，它只是具有转化成力量的潜力。我们只有把知识转化为行动，产生的结果才是真正的力量。

谎言5，学习新东西非常困难。真实情况是，掌握了新的学习方法，学习新事物这个充满挑战的过程就会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。

谎言6，其他人的批评很重要。真实情况是，想要进入无限可能的境界，就要摆脱对他人批评的恐惧，更重要的是，无论我们做什么，都会有质疑、批评的声音，我们不能被别人的观点和期待左右，而是要尊重自己的选择，相信自己的判断。

谎言7，天才是与生俱来的。真实情况是，成为天才总是有迹可循的。看似神奇的东西背后都有其方法。

上述谎言成为了我们限制自己的观念，奎克自己就曾被“智力是个固定值”这个谎言所限制。

奎克上幼儿园时，一次意外伤到了他的头，使得他无法集中注意力学习，成绩很差，一位老师曾指着他说“这个孩子的脑子坏掉了”，正是这个标签，成为了他给自己设置的限制，他觉得自己怎么努力也无济于事。

直到大学时，他去一个朋友的家里，朋友的父亲彻底改变了他，因为他说“不要让学校成你教育道路上的绊脚石”，并鼓励他列举出自己的梦想清单（读书计划）。

从此，他意识到了通过自学可以掌握更好的学习方法，以更高效、更快乐地学习。在他下定决心后，他的思维模式也随之转变，其结果也见证了“智力是不断变化的”。

奎克用自己的亲身经历告诉我们，不要轻易给自己设限，我们的生命无限可能。

2.直面现实，找到问题所在

当我们看清自己被哪些“谎言”所束缚后，就该直面现实，找到真正的问题所在，因为这样才能降服自己的限制性信念，让它闭嘴息声，更重要的是，这也是让自己成长的关键。

奎克在书中强调，当我们深入了解自己大脑中限制性信念背后的事实后，要考虑两件事：

第一件事，是否有证据证明面对某项任务，自己确实有所欠缺或存在问题；

第二件事，这些证据是否属实，是否只是被自己内心批评、质疑之声扭曲后的伪证。

这两件事非常重要，因为那是在认识自己，而改变自己的前提就是要真正了解自己。

但这个认清自己的过程，是不容易的。因为我们极容易低估自己，觉得自己就是做不到，或做不好。

就像奎克自己也是通过大量的学习、实践来认识自己的。

他在书中还讲到一个服务员的例子。

当时他大概9岁或10岁，在一家餐厅组织了一次家庭聚会，25人，服务员问他们都要什么菜品和饮料，但这个服务员并没有把他们一家人点的东西记在纸上，而且，这个服务员还要为其他客人服务，他觉得服务员肯定记不住大家点的东西，即使能记住点的东西，也很可能搞错哪道菜是哪个人点的，结果所有菜品都是按照他们的要求进行烹饪的，数量众多的配菜也一个没错。

那时候的他就意识到，我们的大脑具备的能力远远超出我们的想象。

也就是说，我们能够通过突破极限，抛弃那些错误的假设和预判，让自己进入无限可能的境界。

3.创造新信念，升级思维方式

当我们知道了怎样克服自己的限制性信念，就该创造一种新信念，这个新信念就是，追求无限可能。

这就是思维方式的升级——从建立新的思维模式，到创造无限可能。

其实，这也是这本书想要证明的，即通过学习成为任何自己想成为的人，做任何自己想做的事，拥有和分享任何东西，没有任何约束。

也就是说，我们要相信，每个人的体内都有巨大的潜能，我们的力量、智力、专注度等都可以显著提升，激活这些超能力的关键就是要释放自我，突破极限。

前面说了这么多，只是奎克老师“创造无限可能”的第一步，即检查、挖掘并根除自我设限。因为只有我们的思维模式和我们的愿望或目标匹配，才能让“无限可能”这个梦想成真。

虽然思维模式只是一种“可能”或“构思”，但没有这个认知上的觉醒——“是什么”这个模块，后续的“实施”、“见证”，以及“为什么”和“怎么办”都无从谈起。

奎克在书中就给我们阐释了非常具体的操作方式，包括解决内在动力的问题，我们会了解到采取行动需要具备的意志、以特定方式行事所需的精力，还有方式方法问题，我们会知道完成某件事情的具体过程，特别是有序的、有逻辑的、系统的、指导性的方法。更重要的是，这些方法和技巧都是经过了验证和证实，帮助我们朝着渴望和应得的生活迈进。

可以说，《无限可能》这本书就是我们的地图，帮助我们驾驭自己的思维模式、内在动力和学习方法。一旦我们能够驾驭它们，我们就能创造无限可能。

让我们一起突破极限吧！

不过，我们不要误解突破极限。突破极限并不仅仅意味着自己可以加快学习速度、快速阅读和拥有令人难以置信的记忆力，我们当然可以具备这些能力，还可以拥有许多其他能力，但突破极限并不意味着臻于完美，它的真正内涵是让我们在当前力所能及的程度上更进一步。

做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活。

通过阅读这本书，就是让我们向梦想迈出坚实的一步。因为在正确的方向上迈出哪怕一小步，都可以彻底改变我们最终能够到达的高度。

本文完

感谢您的阅读