史蒂芬·柯维博士把事件按照紧急、重要两个维度，划分为四个象限，重要紧急、重要不紧急、不重要不紧急、不重要紧急。
拖延族往往在重要紧急象限，花费了很多时间，他们认为在临近截止日期前的一段时间，自己经常处于高产能状态，所以很多任务都被拖延到了最后一刻。他们认为反正我在截止日期前肯定能完成，而且也很享受自己处于的这种“高产能”状态，享受这种在截止日期前一秒完成任务的爽感。
表面上看来，你可能认为这个状态还不错，马上采取行动，快刀斩乱麻地完成这件事情，但会给我们造成很多压力。在大多数时间，还会处于被压得喘不过气的状态。
如果我们有很多重要紧急事项，那么就很有可能，有一种失控的感觉，感到时间不够用。而且很认真地说，这种状态下，我们无法将自己的能力发挥到最好。
虽然生活中很多时间，我们都免不了会进入这种重要紧急的状态。不过我们要提前规划，将事情尽量转移到重要不紧急象限。这样我们的生活会多了很多掌控感，也能让我们聚焦重要的事情，从而让我们的生活变得更美好。
小贴士：如果你喜欢，截止日期前一秒，完成任务的爽感，那么你可以人为设定截止日期，在约定截止日期的前一天。比如明天是截止日期，你可以设定为今天。
