大家晚上好，欢迎打开5分钟读本书栏目，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年7月25日，我要给大家分享的书叫《你的生命有什么可能》。接下来一周时间将和大家一起来学习这本书。

1、作者介绍

这本书的作者是古典老师，生涯规划师，新精英生涯创始人。曾出版《拆掉思维里的墙》，畅销70多万册。在这本书中，古典谈到了人生四个永恒的主题：影响力、爱、自由、智慧。即使在这个不那么公平的现实世界里，每个平凡人也都能活出各自的生命可能。

2、内容介绍

■在热爱的领域快速找到成长的突破点

■下定决心培养自己的兴趣金字塔

■培养自己的价值观做个有定见的人

■快速走上高手之路

■开启名人成功模式

■人生模型生涯规划打造

■快速解决现实和理想的冲突

3、内容解读

▍在热爱的领域快速找到成长的突破点！

我想，我们中间的大部分人，深陷于理想与现实之间的泥沼。

时代让我们看到越来越多可能的生活方式，个人成长和心理的热潮让我们开始在意和关注自己，微博微信则让我们能和关注的人事物近在咫尺。我们仿佛越来越知道自己想要什么样的生命。

但同时，现实越来越逼仄：高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才能生存的日子里，哪里有时间追求梦想？我们仿佛越来越远离自己想要的生活。

一头奔入梦想不敢，留下过平庸的生活又不甘——这样的时代，我们的生命有什么可能？

如何才能越过现实和理想的鸿沟，找到和进入自己希望的人生？

我想从下面这节开始分享，如何在热爱的领域快速找到成长的突破点！

1

有人问弗洛伊德，怎样才能过快乐而且有成效的一生？

弗洛伊德说：爱着，工作着。发展心理学家Elkind觉得这种生活还是太无趣，便加上了Spielen（Playing）。这样就成就了人生的金三角：热爱，努力，玩耍。好的人生，就是在自己热爱的领域快速找到成长的突破点。

当你在某个场景碰到一些比你优秀的人：

“你真好，能对音乐这么感兴趣，我就不行，我天生只对吃感兴趣。”

“你太有语言天赋啦！难怪英语这么好！”

“你真幸运，能找到这么好的工作/另一半。”

当你羡慕旁人时，有没有想过——也许那不是幸运，而是一种习得的能力。一个人命中的财富、成就和光环，也许的确有幸运的成分，但是那人展现出来的快乐、热爱和努力，都不是“遇上”的，而是“修炼”出来的。所有的美好人生都是修炼和管理出来的。每一项人生要素背后，都有支撑它的能力。

兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验；

能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；

价值观：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。

兴趣产生了快乐，努力产生了能力，而价值观则帮你发现热爱的领域。兴趣、能力与价值观是三种最重要的管理生命的能力——当你拥有强大的兴趣、能力和价值观，你就会很容易地发现自己热爱的领域，在里面努力投入地玩耍；而如果你缺失了这些幸福的能力，即使你有幸能找到这个领域，你也无力把握。

过好人生是一种能力，而非天赋。当你开始掌握正确的练习方法，每个人都有无限的可能。

2

谈恋爱也是一样——你的兴趣决定你喜欢什么类型，能力决定你能搞定谁，而价值观则帮助你理解谁是一夜情、谁能与你长久走下去。

如果不多见几个人，你怎么知道你对谁感兴趣？如果你从未与异性单独约会，你如何有搞定对方的能力？如果你没有体验过恋爱，你怎么会知道自己更看重精神交流还是稳定的生活？

兴趣为你打开一扇又一扇门，能力帮你走好一段路，而价值观则帮你不断关上不属于你的门。三者结合，让你在热爱的领域能够快速找到成长的突破点。

3

为了更加形象的让大家更容易理解，在这里举例运动，你觉得NBA明星很帅，很明显你对打篮球感“兴趣”，而有人觉得足球更炫，他对足球更感兴趣；当你开始投入时间练习打球，发现有人跑得快，有人跳得高，有人则投得准，每个人都施展出不同的“能力”；

即使是两个能力一模一样的人，因为“价值观”不同，也会有不同的球风——热爱“团队合作”的人喜欢把球传给最佳位置的人，看他们把球投进；而热爱“挑战”的人喜欢从最多人拦截的地方带球突破；而热爱“异性关注”的人在妹子围观的时候会突然爆发，女生们一走，他就蔫了。

再次举例：你和医生说：我肚子痛！专业的医生会问你：怎么痛？阵痛还是持续的？刺痛还是隐隐作痛？医生对痛有精确的分类，不同的痛对应不同的症状。

如果你和一名生涯规划师抱怨：我的职业不爽！他也会问你：怎么个不爽法？是厌倦、失落还是焦虑？不同的状态对应不同的缺失，背后有不同的方案。当你找到缺失的部分，问题就好办了。大部分的职业不适或倦怠，只要不涉及深层的心理问题，都能通过这样的方式来解决。

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