周反思(2018.5.28——6.3)

    时间过的太快了,今天又周一了。我对上周的关于时间管理方面做了一个反思。

                日历

  上周完成了日历上的重要事项,没有爽约和变更重要事项。

                清单

  上周我完成了时间管理进阶课的学习共7小节(包括随堂练习),完成了初级英语课的学习共4课,跑了两次步共6,42公里,每天基本做到要事优先。

          幸福时光

最开心的时候就是陪女儿打羽毛球,女儿学习成绩一般,在学校她或许很不自信。但是像她这么大的孩子很少会打羽毛球,我感觉她打球的时候很开心,所以我有时间尽量陪她打,增强她的自信心。(我女儿7岁)

          月度成果

  未来3个月内,我的成果是学完初级英语上册课程,跟上叶老师进阶课的更新步伐,每天读书至少30分钟,持续运动。为此成果我每天都要听英语课,听时间管理课、读书、周二 四 六 跑步。

            高能要事

  上周我虽然做到了要事优先,但是精神不够专注。改进方法:利用番茄工作法+冥想练习。

    这就是我对上周的反思,没有反思的人生不值得过,反思是最重要的一个习惯。

 

 

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