国馆 | 太快的人生,注定是一场灾难

这个时代或许浮躁,但你依然可以选择平静。

这几天在网上追剧,弹幕上一个又一个“节奏太慢了”、“太拖沓了”、“必须开倍速才能看得下去”的抱怨,引起了我的思考。


我们生活在一个越来越快的时代,这个时代也确实需要快。


动车要快,物流要快,外卖要快,走路、吃饭也要快,科技发展更加要快……


就连看个电视剧,都要追求快。


快,本身自然没有问题。

 

问题是,太多人把快,当成了习惯。




01

太快的人生,注定是场灾难


很多人都说,社会发展这么快,为了不被社会淘汰,我们只能拼命奔跑。


殊不知,一味求快,无异于拔苗助长,竭泽而渔。


前几天,一则“23岁女孩凌晨下班后猝死”的新闻上了热搜。


其同事透露,他们盛行“加班文化”,经常是凌晨两三点才下班。


23岁的姑娘,倒在了大好年华里。

 

或许她也想努力去拼一个美好前程,却未曾想到会这样突兀地失去了未来。


在我们吐槽公司无情压榨的同时,员工自身也同样处于内卷之中,所有人都在不断逼迫自己,像个陀螺一样连轴转。


毕竟其他人都在拼了命地努力,你不压榨一下自己,都好像有点格格不入。



不由想起曾经看到过的一段话:

我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。

忙,特别是心理上的忙碌感所带来的伤害,可能超出我们的想象。

那种不眠不休的工作,是一种自杀式的生活。


深以为然。


透支健康换来的,未必是金钱,更有可能是病痛。


机器尚且要休息,何况是人。


草原上的牧民放牧时,也会给植被留下恢复、生长的时间,何况是我们的人生。


复旦教师于娟曾发出疑问:“我们要用多大的代价,才能认清活着的意义?”


来这世上走一遭,我们都只有这一次机会,走得太急,真不是什么好事。


就像约翰·列侬所说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活就已经离我们而去。”


我们总是抱怨生活太忙碌,日子太疲惫。

 

却不知道,生活中的很多问题,其实都是因为我们自己把日子过得太仓促。


慢一点,再慢一点,你才能看见生活最好的模样。



02

慢一点的生活,才有滋味

很喜欢木心先生的一句诗:


“从前的日色变得慢,车、马、邮件都慢,一生只够爱一个人。”


生命是一场旅行,慢一点,才能去细细品味生活的美。


想一想,你有多久没有看过星星了呢?


生活节奏越快,就越难静下心来,抬头看看那一片繁星。


也许有人会说城市里见不着星空,但其实——

夜空的星星永远闪烁,只是敌不过都市的灯火辉煌。


不是天上没有星星,只是我们已经习惯了在霓虹之下,匆忙前行。


金庸先生曾说:“人要善于有张有弛。武打小说打一会儿,就要吃饭,谈情说爱,不能老是很紧张,要像《如歌的行板》韵律一样,有快有慢。”


疲于奔命从来不该是生活的模样,一张一弛才是生命的旋律。

 

生活,要慢一点,才有滋味。


就像电影《小森林》中的平凡女孩市子,逃离了喧闹嘈杂的都市,回到故乡小森村,过上了日出而作、日落而息的生活。


在那广袤宁静的天地间,除了流水潺潺、鸟鸣阵阵,就只有自己的呼吸声。


迎面的风吹起她纯白的衣摆,带来了远方的气息。


虽然是一个人居住,一个人生活,她却好像在与万物相伴,和这个世界达成了和解。


春耕、夏耘、秋收、冬藏,一年四季,充实而温暖。


生活的气息,在市子的身上,显得分外宁静而美好。


她让我们明白:生活不是一次饕餮快餐,而是一场慢慢体验的过程。


慢下来,你才能真正静下心来,享受生活的每一寸美好。


正如林徽因所说:“真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。”


真正的平静,向来只能心中求。


这个时代或许浮躁,但你依然可以选择平静。



03

慢,是灵魂的平静

慢生活,就是追求灵魂的平静。


它不是速度上的慢,也不是形式上的慢,而是一种轻松和谐的生活态度。


白岩松曾经上过一堂关于“趣味”的课,首先从“静”开始。


他为学生们泡功夫茶喝,可有一个条件:三十分钟内,谁也不许说话。


在一片安静的氛围中,茶香味逐渐四溢。


当时窗外鸟鸣清脆,屋内钟表嘀嗒作响,而这些声音在我们的生命中,是时常被忽略的。


因为我们总是走得很快,忙着工作,忙着追逐梦想,忙着恋爱、结婚、生子。


很少能真正静下来,和内心深处的那个自己,来一场深入的对话。


三十分钟过去了,现场却依旧沉静,没有一个人说话。


白岩松说:“可能他们已经体会到了“静”的滋味。我相信,无论是谁,不平静,就不会幸福。”


人生如茶须慢品,岁月似歌要静听。


在生活压力扑面而来的时候,慢一点,你才能在生活中找到平衡、找到乐趣。


才能给生命一个舒展的空间,才能更好地积蓄力量,走得更远。


你总要去做一些看似无用的事情,或许是听一首安静的音乐,或许是看一部抒情的电影,或许是和三五好友喝喝茶……


正是这些看似无用的事情,恰恰最能充实我们的生命。

 

人生难得是清闲,越是清闲,就越能贴近自己的灵魂。


有一句话叫:你给生活意境,生活才能给你风景。


你总要先抬起头,才看得见漫天繁星。


这个世界从不缺少风景,只缺少平静的心。


林清玄曾说:“浪漫就是要浪费一些时间,慢慢去做一些事情。”


慢生活,就是一种浪漫的生活方式。


它不是磨蹭,也不是懒惰,而是让生活变得更细致、更简单。



04

生活不简单,尽量简单过

听过一个理论,叫空杯心态。 


指的是:你把什么东西装进杯子里,这个杯子呈现给你的就是什么。 


我们的人生也是如此,你怎样对待生活,生活就会怎样回报你。


而让生活幸福的关键,是卸下多余的负累,回归简单。


看过一个故事:


一户人家买了个新钟。


新钟忐忑不安地问旧钟:“听说,我们的工作,一年要走三千一百多万次,我可以做到吗?” 


旧钟说:“不用怕,很简单的。你只要每过一秒,滴答摆一下就可以了。” 


新钟心里虽没底,但还是硬着头皮上任了。 


不知不觉间,一年过去了,而新钟也顺利地摆完了三千一百多万次。 


生活中的很多问题,往往是我们自己想得太多,把它复杂化了。


不如学学时钟,把脚步放慢一点,简简单单地走好每一步,不图快,但求稳。


网上有句话:生活简单就快乐,人心简单就幸福。


在这纷繁复杂的世界里,活得简单,才是最好的生存之道。


生活,是一个过程,重要的是体验与感受。


就像登山的时候,迷人的不只是山顶的风景,还有路边的野花。


人生这条路,你要慢慢走,细细看,才不至于错过风景。


沏一壶茶,看一朵花,哼一段曲,慢悠悠的点点滴滴里,满是美好。


朱光潜说:“人生第一桩事是生活。”


而生活,从来不该是一味的忙碌和奔走。


想想,你有多久没有坐下来认真吃过一顿饭了?


多久没有腾出时间出去旅行了?


多久没有陪孩子度过一个不被打扰的周末了?


慢一点吧,让灵魂跟上生活的脚步,去拥抱生命里的所有美好。


从今天起,简简单单,从从容容。


参考资料

北京日报《23岁女孩凌晨下班路上猝死,“加班文化”该反思了》

中国网《白岩松和他的“东西联大”》

                                                                     /今日作者/

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