先来讲讲2016年的收获：
1）我第一次接触到了行动派这个社群，因为互联网的便利，看到很多很多同龄人原来是那么努力，为了更好的自己，为了家人，为了不辜负仅此一次的人生；我开始也意识到自己应该提升自己，因为觉查自己特别落后，2016年很长时间都特别焦虑，紧张；虽然焦虑的过程特别煎熬，但是这起码是自我觉醒的开始，我觉得我应该为自己鼓掌；
2）我第一次接触到心灵方面的一些知识，包括李欣频老师，零级限和张德芬老师的一些课程和书籍。有生以来，我第一次察觉到自我的存在，第一次向内走，原来发生在我周围的一切本源都是我自己。我对周遭一切的抱怨，指责和批判，我都应该为此负责。虽然我不知道该如何负责，而且我觉得做到这点好难。但是我开始知道，想要修缮身边一切的第一步，是从自己做起，修起；这减轻了一些我对身边人的怨怪；
3）我第一次听到吸引力法则，原来通过改变自我的磁场和频率以及能量，能吸引来完全不一样的人生。自从知道这个法则，我还没有自我实践的成功案例，但是我想，我应该从一出生就已经在践行这个法则了，只是我一直在用负面能量吸引一切；我需要校正我自己；
4）我第一次接触到冥想，水晶，阿卡西，bars，零级限等疗愈和清理工具。我也知道了这个世界上真的有天使的存在，无时无刻不在给我们指引和帮助。我知道了我的内在多么需要被滋养和认可，我的累世课题是一次次地体验我不值得被爱的感受。我值得被爱；
5）我第一次参加了很多的群课和分享，包括这次娟娟的能量班。关注她好像快2年了，觉得她一步一步走来，步态越来越轻盈和沉稳了；不知为什么，隔着网络，都能感觉到她的身上有种莫名的亲和力。人这一生会不会因为关注一个人而改变自己的一生，我也不知道。但是我一直这样默默地期待着。我要加油，改变不因他人，而是因为自己真的觉醒。
再来讲讲2016年我收获的一些我觉得比较重要的观念：
1）把心和自己真正地打开，一切富足才能涌进来；
2）打破框架，打破一切框架；
3）连想都不敢想的话，更别提去做和实现；
4）活在当下；
5）本我具足；
6）我是宇宙及一切的创造者，一切都不是真的，一切都是我创造出来的，我可以从一切创造物中收回我的能量；
7）生命中的一切都来地轻松愉悦而又充满荣耀；
8）对生命中发生的一切百分百负责；当我自己的频率上升了，我身边的人自然会被我影响；
9）我值得被爱；
10）微习惯；不要轻视任何一个微小举动的意义和带来的改变；
11）给别人带去美好，舒服的感觉是多么重要；
12）无条件自信。
2016年我想感谢的一些人事物：
1）我感谢我自己，终于开始思考人生的意义和价值，并且愿意去找寻和改变；
2）我感谢我的妈妈，不辞辛苦地为我们付出，不计回报；
3）我感谢我的妹妹，总是带给我家人和血缘至亲独有的温暖；
4）我感谢我的爸爸，我知道你也很关心我，你已经尽了你最大的努力；
5）我感谢我的爷爷奶奶给予我的支持和帮助还有关怀；
6）我感谢我的大姑和小姑对我学业和终身大事上的帮助和关心；
7）我感谢我的朋友们对我的关怀和支持；
8）我感谢我的经理一次次对我的宽容和帮助；
9）我感谢所有陌生人对我的善意之举。
自我觉察：
1）我有严重的拖延症；因为责任感不够，也因为事事太过于追求完美；
2）我总觉得自己不够漂亮，眼睛不够大，胸不够大等等；这是我对自己的批判和不接纳；
3）做事情3分钟热度。
