9月28日
今晚是我做心理咨询的时间，上次是8月13号，时间格的有点久，当我把这一个多月和女儿的各种经历说完之后，咨询师给我评价，说我做的非常好，给我100分，我说真的有这么好吗？李老师说我，女儿一次次的状况我都接住了，都化解了，女儿最近几天状态好起来了，我处理事情的能力提高了，而且处理的很得当，我真的做的很好，如果是这一个多月是考试的话，我绝对是100分！
今晚针对我的两个问题李老师给我梳理的很清楚，一，我很依赖老公，感觉所有的力量都是来自于他，他的情绪有不好时，会影响到我，我会没有安全感。
我也把自己处理一些事件的方法告诉了她，包括我如何化解自己的焦虑和担心，如何处理自己的负面情绪。
李老师说，我的安全感因为原生家庭原因不够好，父母也不在了，当下主要是依赖于老公是很正常的，不要因为自己内心的匮乏而不敢享受老公的爱，你值得拥有，老公也会疼爱你而更加强大，让我遇到事件的时候不要只考虑别人的痛苦，过多的在意别人的感受，要花精力好好的安抚自己的内心，好好抱抱自己，自己安全了，有力量了，才能处理突发事件。
二，针对我对女儿现状的担忧，李老师说这是很正常的，但是我已经做的很好了，一直在学习各种课程，面对女儿这一个多月来几次的突发事件都能接的住很不容易了。让我要做到三点，1，相信女儿的积极向上的正向的精神。2，相信女儿有分辨是非的能力，相信她的判断力。3，做好坚实的后盾，即便女儿没做好也要允许她有试错的机会，错了就坚定的陪着她，给孩子力量等待她再一次迈出下一步。
说实话，从五月份到现在我很大一部分力量是依靠心理咨询师的，这个李老师非常懂我，能帮我梳理情绪，能帮我制定方向，加上我自己学习的亲子课程，吸引力法则，和心理学的知识，我也感觉自己做的越来越好了。慢慢的积攒力量，慢慢的恢复和女儿的关系，慢慢的走向正向，眼下的我，眼前一片光明。
感赏老公下班没吃饭就陪我去做咨询，过后我们两个吃饭时，老公很照顾我，我说我很享受你的疼爱，感觉很好啊！老公说，你知道我为什么这么爱你吗？因为你变了，过完年老家回来你还有一两个月状态不好，每天负能量很多，我都想离家出走了，后来你就慢慢变了，我没再听到你的抱怨，没再看到你发脾气，你变的越来越温柔和善，我本来就是爱你的，现在更是疼你了，我看到你每天都在学习，是你让我越来越爱你的。
听老公说这些，我好感动好幸福，当我变了老公也改变了，女儿也慢慢改变了。
感赏：女儿昨晚和爸爸一点多才飞机到家，一吃饱饭就关上门做她的音乐去了，听着她在隔壁又唱又录的我们放心的睡了，
四点多，女儿爬到我床上，我赶紧抱着她，女儿躺在我们中间，让我抱着很快睡着了。女儿已经3个月没有来我们房间和我们挤在一起睡了，抱着她的感觉真幸福，女儿感受到妈妈的爱了，开始回归了。
今天女儿睡到12点起来洗澡，一会儿过来让我给她包头发，过会儿又来找我抱抱，后面又让我和她一起看电视，我都很开心的陪着她，一个下午和女儿好和谐，真是久违的感觉。
晚上女儿和爸爸沟通了很多，又是乐队演奏排练的事，我一般不插嘴，女儿有自己的想法，即便不合理，她也都听爸爸的，我就是用赞赏的眼光给她鼓励就行了。
我知道我和女儿的关系又迈上了一个新台阶。老公疼爱着我，我内心更加温柔，疼爱着女儿，女儿也感受到了，她也柔和起来，慢慢开始恢复力量。
投射：女儿慢慢恢复作息时间，能够很多的走出家门，参与一些户外活动。
投射，我的肩周炎早点好起来，她们两个不在家，我完全放松下来时候，好好睡了几天，竟然身体积压的问题开始暴露出来了，看来真的要好好爱自己，放手别人做她自己了，
感赏：今天再读吸引力法则，你也可以聚焦在你越想越爽的地方，你也可以聚焦在和你的愿望背道而驰的方向，你聚焦什么就激活什么，我当然是聚焦在我要的部分了。
如果女儿不肯吃药，我也不再担心了，很多孩子都不愿意吃药的，而且女儿状况不严重，一切都是宇宙的安排，我就只管把女儿交给宇宙爸爸，相信女儿有上天的护佑，会一天天好起来，吃不吃药都能好起来！
