这个月我四十岁，也意味着正式步入中年！
小时候，总觉得二十岁很大，等到我到了二十岁的时候觉得还是那么小；二十岁的时候觉得四十岁真的很老了，可是，今天，我真的四十岁了，也没觉得自己有多老！也许，心态才是最重要的！自我安慰吧！
四十不惑——健康才是最重要的！所以锻炼是必不可少的。以前从来没有觉得锻炼是必须的，去年的一段高血压经历让我开始有了锻炼的意识，也是在经过了一番摸索之后家里买了跑步机，经过刻意练习之后，终于把锻炼变成自己的刚需了！现在，每天都要快走二十分钟，就像吃饭睡觉一样自然，这样的感觉真好！经常锻炼，保持良好的心态，健康最重要！
四十不惑——家庭才是最重要的！以前的我把工作放在第一位，加班加点那是常有的事，甚至假期，都可以抛下孩子；有时工作做不完带回家做到十一二点，自己都没有意识到这是有多么的效率低下！更没有意识到我失去了多少陪伴孩子和家人的美好时光！再也不了！
四十不惑——要培养自己的兴趣了！小时候很喜欢养花种草，现在终于可以自己单独住了，有了自己的阳台，摆满了花花草草，下班闲暇时就是我和她们亲密相伴的时候！这大自然的朋友让我放松身心，带来生活上的享受！
四十不惑——要更加注重生活品质了！只穿棉麻质地的衣服，衣服少而精不要多而滥，必须扔一件才能买下一件，少即是多！饮食要注重清淡了，喝水只喝家里的白开水，外面的饮料一律谢绝；多吃五谷杂粮，少吃猪肉甜品；早睡早起，尽量不熬夜！有自己的朋友圈，该约会时要约会，不要每天把自己搞的很紧张，四十岁，该放轻松了！
四十不惑——学习学习再学习！很庆幸，在四十岁认识比我大不了几岁的李笑来老师，管他晚不晚，反正我要开始真正的学习了！每天日更，每天到《得到》写留言，每天听英语，学坐享，阅读，可以学的事情真的太多了！我希望在四十岁开启我人生最美好的一段旅程！
四十岁，获得新生！
