方便记录我以文字来分享参加易效能时间管理的感受和收获：我这个行业的生活状态、作息时间和大家不太一样、我可以在我不拍戏时坚持早睡早起、但是一旦进入拍戏作息时间不是正常作息这个很难调控、很多时候我也需要倒时差恢复正常生活状态、在参加易效能过程中从不适应、跟随节奏有些乱到开始逐步适应和调整、当时间无法调整时我考虑易效能到底能带给我什么？那么践行到现在八十多天的时间总结出来、作息时间是根据你当下生活状态去规划、并不是都是定在那个时间标准、无论你是哪个作息时间我们每天都要吃三只青蛙、不被不紧急的事打乱、通过表像的读书、运动和工作的合理安排是帮我从更深层面建立易效能的思维体系、掌握自己的节奏跟随自己的身体、还有几天就九十天了、我内心有些不舍、大家从陌生走近群、相互支持和被帮助走到现在、虽未曾谋面但我们都是很真诚在群里认真互动和相互鼓励、有些时候力不从心、但一直感激你们的鼓励和帮助、感恩大家[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
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