还是七夕在公众号写的~ 嘻嘻

今日七夕，祝你们节日快乐，

非常羡慕织女有人带娃……😂

哈哈~

图片是昆明新开的言几又，去了两次，第一次是和朋友去，回来后我欣喜的不行，在每日新感悟的笔记本上写上：

「原来逛书店是那么棒的事，很多书我不知道，以及很多书可以找灵感，要多收取外界的信息。」

第二次是昨天，和我宝宝一起去的，他在书店还算安静，玩乐高，看隔壁桌小哥哥其他人搭乐高，时不时翻美食书，看看喷泉。

我翻了三四本书，写了一些笔记。

其中一本《无印良品的设计》

讲到无印良品的产品：

简单并具有功能性，

摒除一切多余而呈现的美。

在进行实际开发之前必须先弄清楚什么样的商品才是人们需要的。

如何在家电市场具有竞争力：

尽量去除多余的功能，只保留必要的，以适当的价位将产品提供顾客。

以及无印良品的理念：

不是「这个才好」，而是「这样就好」。

或许你单看这句话没什么感觉，

但却和我心里的想法暗暗吻合，

其实并没有完美的状态，

经过了自己的努力，

能够跳得到够得着的地方，那就好了。

今早读《factfulness》

里面的第五章将的是排序直觉，那章的故事是说与不断的在贫困地方增设医院来比，提高当地助产士，护士，妈妈们的水平更为重要。

有些我们看似紧急的事情，

也许把顺序搞错了。

这和育儿很像，你有时觉得应该教小孩各种行为礼貌以及知识点，但最基础还是要建立他与你的关系，他是否信赖你，觉得在你身边是放松的状态。

在发展心理学上有一个HPA轴，指的是一个压力轴。也可以称为，最近发展区。

需要多努力一下，需要有人指导，或许艰难，需要更多思考但可以做得到的。

如果压力太大，则因为焦虑与自我挫败可能退回舒适区或恐慌区。

但如果完全没有压力，可能就会停留在之前，而没有取得进步。

你可能会想到之前鼓吹的各种对孩子请勿教育的言论，怕扼杀他们的好奇心与创造力。

那就让我们翻开《好奇心》一书：

好奇心和坚韧的性格在学习成绩方面至关重要，然而如果没有知识，他们就失去了价值。

博学，即殷实的长期记忆并没有过时，

他是我们的洞察力，创造力和好奇心的源泉。

你的知识面越广，脑力活动的范围就越广，能吸收的新戏新信息也就越多。

好奇心不会被事实性知识所扼杀，而且根本就依存于事实性知识。

除非一个孩子掌握了他想要深入思考课题的基础知识，否则难以将它初步的消遣性好奇，转变为持久性的认识性好奇。

知道的越多，这种新的跨界也就越多，参照物和类比也就越多。事实是关于世界的一种想法，可以找到很多方式，对其加以应用。不能简单的认为是无知使我们变得好奇，而应是对已有信息的缺口，让我们产生了好奇，人们往往不会对自己完全不了解的事物感到好奇。

或许你想问，我为什么要提到好奇心这本书呢？

我虽然不执拗的要「这样才好」的焦虑状态，但也绝对不想忙忙碌碌无所收获度日。

「这样就好」就是在经过了自己的满分努力后而达成的状态。

而好奇心区域就是最近发展区。

它就是运动时的力竭，手帐里写的今日10分（努力值），手帐课程可以核心交付的行动有效，爱与责任的妈妈角色，15分钟冥想放松  10分钟的所学笔记 ，10分钟的手帐时间。

它是我可以去探索好奇，努力做好

可以在今日手帐本上写上10分努力值，

「这样就好，我做到目前最大努力了。」

虽不完美，但也是目前已经付出最大努力了。明天再继续吧。

从前段时间开始，开始是在群里分享我的手帐生活，教大家如何把手帐纳入日常生活，如何把新习惯安插进生活。尝试了视频与图片形式，发现视频形式对目前的我来说，拍视频频率有些高，需要分散精力，最终还是以图片分享，这样稳定并且也达到同样分享时间安排的目的。

在很早开始就有朋友不断问我关于时间管理的内容，想了想，我恐怕就是以「这样就好」的形式去做的，

早上6:00-7:00起床，依据昨天运动的强度适当调整，太酸就再睡会儿，昨日睡的早或运动很轻松就早点起。

7:00-8:00 运动 内容则是高强度与低强度搭配，也是自我感觉身体状态以及今日是否有出行，出行免不了抱孩子，所以会选择一个核心运动就可以。

8:00-9:00 英文阅读 与拍课程等等 如果前一天没有读英文书，这天一定要补上，如果到了要发课程，怎么也要先思考如何去写。

接下来就是家务，早餐与宝宝玩。

下午出门或在家，宝宝如果睡午觉我就读书写笔记等等，不午睡可能晚上睡的早，我也可以读书写东西，如果不午睡也不早睡，我会早早投降，跟他说该睡了我已经很累。

晚上睡觉前再记录今天的学习笔记，手帐记录整体金字塔情况（知识，健康，心灵，家庭，工作，金钱）并就自己是否努力去做，比如运动是否挑选的适合自己有挑战的，会力竭的，而不是为了凑时间…… 读书是否挑选了更深的领域，而不是简单的口水文。

今天有没有新收获？有没有什么错误的认知得到纠正？ 今天宝宝提了什么问题？他创造了什么新玩法？他今天与过往不同的地方是什么？今天需要感恩的内容？

于此后，如果思绪复杂或极端疲惫就会在早起或睡前进行一个冥想与热启动。

昨日开玩笑的发圈说，如果能活到80岁，我还有50多年，如果每天运动一小时，精力是以前的两倍，那么，我就拥有100年的时间啦！这样一想，轻松活到130，如此，还有什么事情耐心不下来做呢？

吴军在他的得到专栏谷歌方法论中的一封来信补充中提到，

虽然马拉松可以分解为400多个一百米的比赛，

但是每一个一百米并不是独立的，

因此跑当前这个一百米的策略，

不是让它的成绩最好，

而是为了让全程的成绩最好。

每个人财富的增加，应该是随着经验的指数，积累，指数增加的，如果做不到指数也要做到平方关系 。

一味盯着当下的利益，就会让人在思想上变得极其吝啬，这会让人获得贫穷的思想，也就永远没有发财的机会。

我理解的这个财富，不仅仅包括物质，还包括精神和无形的财富。

正是因为这样就好的空间，才会让我们可以持续的，有能量的成长。

所以我提醒自己，

不要在孩子犯错时，拼命的想要达到完美的成绩，

不要在自己工作，还未做到理想的状态，而放弃自己的运动和读书，

也不要，因为难以负担的珠宝，而抛掷一大笔的钱去购买只为虚荣。

对于如何生活，想必已经有很多书，很多人谈论过，我最近在书店翻到《新100个基本》，里面的一些参考还是让我为之心动，

当时急忙拿出手帐本记录下来，

这里，也分享给你们：

都是挑选的做为自己目前状态的补充。

其中我在前面标了小星星的已经写在了手帐的年目标的习惯栏里，待我再能量充沛一些，那些小习惯，就会成为

「这样就好。」 ☺️

谢谢有你们，能时不时我手写我❤

「这样就好」。

今日七夕，

也找个属于自己的时间整理思绪吧

放下太过焦虑的东西，也许这样就好。