赞美一切，欣赏一切，感恩一切。
终于发现，只要从心里由衷的体会到赞赏感恩的感觉，赞赏感恩的理由就会自然生起。比如感恩雾霾：做为生活在雾霾重灾区的石家庄人，2年前，这样的想法和感觉，是无论如何不可能出现的，有的，只是抱怨和想逃离的念头。今天，看着治理的每一分成果，也相信了明天会越来越好，不由得就要感恩雾霾，就像刹车就像报警器，也是红灯，感恩雾霾，感恩创造这一切的我，感恩这个创造过程。同样啊，感恩身体的病痛，这些身体的红灯和刹车，让人生大改变，大翻转。感恩癌症，猛药之下，翻转的效果也最明显。感恩能引起我情绪波动的人，每一个都包含了人生导演用心良苦的安排，感恩这一切最好的安排。
感恩我的孩子们，感恩他们带给我的所有温暖和感动，尤其感恩他们变身熊孩子，带给我的怒发如狂的时刻，每一次都帮我完成了功课，都带来巨大的感悟和收获，真是感恩啊，好爱好爱你们。
感恩金钱，感恩每一次花钱（以前可是心疼，现在有时还会哦，就更感谢这样的感觉，因为又可以做功课了。），也感恩负债，“反者道之动”这都成为了改变的动力，感恩一切的安排，越来越相信一切都是最好的安排。
感恩讲法究竟的老师，也感恩不究竟的老师，末法时代，邪师说法如恒河沙，遇见上师是你的福德，遇见骗子是你的业障。福德也感恩，业障也感恩，因为感恩可以消业了。 不再恐惧，不再担心，不再费心评判选择，反正一切都是最好的安排，都是最佳利益。哈哈哈哈哈哈哈。
早晨的感恩的一念起，谁知越写越多。
赞赏感恩一切啊，感恩终于走到了这一步，开始能够体会赞赏感恩一切的感觉。就像周围有个什么一下漏了个洞，生活里的一切开始看着不一样起来了。
