2017.12.8一日三目标
1、跟徐洁老师学练声21天基础训练Day20
2、《主宰演讲台》每日60s 立德壁纸
曲黎敏《诗经》3篇
3、锻炼30分钟
完成情况:全部完成
反思: 快乐生活靠智慧
在我身边,很多人都因抱怨生活的不公,使生活少了很多乐趣,幸福感指数降低,整日郁闷不已。
人的不快乐情绪来自哪里呢?一般来说,它来源于比较。上学时跟同学比,上班时跟同事比,在家里跟兄弟姐妹比,在社区跟邻居比……比比比,比掉了快乐,比来了怨气。
有智者说的好,对一个乞丐来说,比尔·盖茨挣多少钱,他不会管,但如果另一个乞丐今天挣多了,他的内心立即就不平衡了,原本开心的一天可能就不开心了。
我们看萌姐,她坚持18年早起,自得其乐;她工作时间长,有时一天只睡三、四小时,但何曾抱怨过?她相信坚持的力量,她相信每一点努力都在朝自己的目标靠近,心里就充满了力量。试想,如果萌姐每天都在抱怨,你还会喜欢她吗?
其实同样的生活,换一种乐观的态度,情况就会大不相同。安下心来吧,听听风,看看雨,跟自己的心说说话。春看百花开,夏听蝉高鸣,秋闻果飘香,冬戏雪人旁……人生不如意事十有八九,常思一二就好!
快乐本是一种心境,想要快乐生活也需要智慧!朋友,你过得快乐么?