读书笔记摘录如下。
1. 这个世界上，与我们亲近的人屈指可数，当面对父母、兄妹、妻儿，这些与我有着血脉相连的人们，我瞬间觉得这世界的世俗，一切与我无关。他们是我人生中最大的幸福源，而我，只想拼了命地对他们好！
2. 什么是最高级的笑——笑中带泪——让人已经到了感动的极限，同时又能把他的感情瞬间拉回到另一个端点。
3. 不公的命运无情地把一块块冰雹砸在他身上，他却默默地用自己的体温焐化了它们，再细水长流地滋润着身边的人。
4. 有一位外国作家阿代尔说过这样一句话：爱是真真切切的，有一天你会发现它，但它有一个大敌，就是生活。
5. 贫贱夫妻百事哀。
6. 男人过了三十，青春这本书便已被仓促翻过，更多现实的压力以比翻书还快的速度扑面而来，比如养家，比如立业。
7. 站在台上不是要你表演，要真正地交流，不是在走过场，是要过心的。
8. 当时的我沉浸在小“富”即安的满足中，对事业和生活都没有太大的野心，所以我并没有为刚才的“失礼”而懊恼。不过得到了央视导演的认可，我还是喜不自胜。
9. 机会总是有的，只是不多而已，所以每个我都倍加珍惜。
10. 翻篇不是那么容易的事，但机会总是愿意拥抱奋力向它奔跑的人。
11. 中央电视台有一句宣传语流传甚广：心有多大，舞台就有多大。
12. 每一个新的高度都需要费些力气才能站上去。
13. 我不能为了自己的事业而违背了良心，这样建立起来的所谓“事业”也终究不会长久。
14. 男人成熟的表现其实就是平和了，在享受事情的过程了。
15. 先生（范曾）常告诫我们，做人要有“四心”。对祖国、对人民和父母，要有感激之心；对宇宙本体、人类文明和经典文化，要有敬畏之心；对社会上的弱势群体，要有恻隐之心；对民族曾经受过的耻辱，要有知耻之心。如果社会全体都有这“四心”，那就可以缔造和谐社会了。
16. 先生（范曾）告诉我：“要干你就不要那么埋怨，那么埋怨你也干不好，你自己心里还不舒畅。这个事你又不能不干，真让你选择干与不干，你肯定不会选择不干。既然是这样，你又何必不愉快地去干？你非要这么累得好像你受了多大委屈似的。没有人让你受委屈，你要不愿意干就算了。”一连串绕口令似的话，把我急功近利的心态敲掉了，也把我给“绕”明白了：人就应该这样，保持一个平和的心态，踏踏实实地面对所有的事情，一点点解决。把自己弄得苦哈哈的，见谁都是敌人，多苦啊。
17. 我说话做事比较注重别人的感受，尽可能照顾到方方面面，试图给所有人保留情面，有时候难免忽略了自己的感受。
18. 每一个父母都对孩子深怀希冀。我和妻子对儿子这一生最大的期许，就是过正常人的生活，在一个比较正常的环境里，健康平安地成长为一个真正的男子汉。
19. 谁家的父母不爱子女，为了给孩子营造一个比较好的学习条件，在他上学之前我也早早地做了准备。北京几所有名气的学校，我都实地了解了一遍，学校的活动也都参加过。但是当他到了6岁，真正到了要上学的时候，我最终还是选择了一所知名度不算很高学校。这个学校既没有亿万煤老板的孩子，也没有高管的孩子，都是普通市民家庭的孩子。我觉得孩子应该在这样的环境中长大，不要有什么优越感，也别有什么自卑感，正常就好。
20. 让孩子在正常的环境中学习生活，才能使孩子养成一个良好的心态。孩子快十岁了，虽然也调皮，有时候不安分，但他性格很乐观，内心很阳光，没有那种所谓的家庭自豪感，也没有那些莫名其妙的优越感，这是我和他妈妈感到最欣慰的。
21. 说得宿命一些，人的生命长度是老天爷给的，可能自己都无法去掌控。如果我们没有办法去掌握生命的长度，可以想办法增加生命的宽度。去做一切有意义的事，让自己的生活尽可能充实起来。当你把生命的宽度增加的时候，恐怕你也就让自己延年益寿了。
22. 杨澜曾经说过，每一个莽撞少年，带着青春年少的梦想，刚从学校走上社会的那种心情，就像等待被裁判一样，紧张、忐忑，甚至脊梁骨发凉。
23. 别人敬我一尺，我敬别人一丈，这是我做人的原则。保持谦恭，更能彰显礼仪之邦男人的气度。有时候气度也需要物质来打底，2006年、2007年的时候，去欧洲主持节目，外国人可能穿阿玛尼，我也会身着爱马仕，不是为了炫富，而是让对方知道，中国人也越来越讲究了。
24. 有人说，只有走出国门，才能真切感受到个体与国家的链接。
25. 突然和挚爱亲人天人永隔，同为血肉之躯，情何以堪？这样的打击对每个人都是毁灭性的的，即使身为男人也无力承受。
26. 我们经常会说一句话，当你走远的时候，千万别忘了出发时的方向。在这个快速奔跑的年代，当我们不顾一切地往前冲的时候，千万别忘了回家的路。
27. 爱情是世界上的生命之河。
