没头绪的时候，就静下来，写几行字，让思绪沉淀。
图片发自简书App
虽说坚持早起也有两个多月了，但真正意义上的早起我并没有达到。我现在的起床时间为6:20，不算早，有时候闹钟响了并没有立马爬起来，甚至还会继续睡着。究其原因，无非是头天晚上睡太迟。每个人都有不同的睡眠周期，像我就是过了十一点再上床睡觉第二天早上就打不起精神。
另外一个关于早起的困扰，便是担心会吵醒室友。每天早上我起床后室友还在睡，而我多多少少会弄出点响动，像卫生间冲厕所的声音、洗漱时水龙头出水的声音，这样一来就很容易把她们吵醒。虽然室友不会说啥，但我心里还是会有点内疚，毕竟晚上我睡下的时候她们都会小声一点。
既然如此，我想我必须要改进一下早起之后的事宜了。
1、23:00前必须放下手机准备睡觉！
2、睡前查好天气，准备好第二天要穿的衣服鞋子，以及出门要带的书本及其他物品（最好放在包里洗漱完就可以直接拿着出门）。
3、头天晚上将第二天早上洗漱要用的物品准备好，或者干脆把洗脸水水也倒好，这样就不用小心翼翼地去拧开水龙头了。
4、闹钟响后及时关掉，然后坐起来冥想几分钟（有助于摆脱困意），接着立马下床准备洗漱。
5、动作快！动作快！动作快！
做好了以上几点，不仅声音会大大减少，效率也会提高很多。以前需要至少半个小时才能出门，现在基本15-20mins就能做好全部工作去吃早饭了！
不知道你是否也有作为宿舍一族的困扰～
