如今这个看脸的时代，一个人的脸，就如一张好看的名片，在很多时候还大大的帮我们一把，更好的穿行于这个社会，现在不是都有刷脸取钱吗！还在今天的朋友圈，刚上市的Iphone X,网上好笑的段子，都是刷脸为傲！
如果想要更加的深入这个社会，更加游刃有余的穿行，除了一张好看的皮囊还不够，还必须要有一个有趣的灵魂！
可现实是，无论社会精英，还是普通人群，我们依然也会被繁杂的家庭琐事扰心情，单身的被催婚，结婚的被催生娃。在职场上，应付了一天的老板接着回家给孩子或者给老公，做牛做马，夜深人静了还需时不时刷刷微信群或邮件，以防明日事务堆积。 属于自己的时间和空间越来越少，否则怎会有那么多碎片化时间管理的提议。难怪知乎有段文案流行了很长时间： 推开家门，就是柴米油盐酱醋茶、是父母、是儿子、是女儿，是老公… 唯独不是自己
但是家庭的大门，始终是需要打开！ 所有要面对的现实，扑面而来 但别忘了，这个好看的皮囊还属于自己
说实话，有些羡慕男人，因为相对女性而言，男性可以有更多的精力付出在工作上，自然会有更好的表现和职位晋升的理由。冠冕堂皇的加班加点还成为逃避家庭内部斗争的最好理由，你有喘息的余地。 社会舆论也倾向于男性承担了很多家庭的经济负担，更何况经济基础决定上层建筑，很多男性在家中尚可处在唯我独尊的地位。
压力大了，男人们也许还可以，躲在车里逃避现实，可是女人们呢？千百年流传下来对女性相夫教子的定位越发站不住脚。 这厢有女性对自我独立自由，撑起半边天的呐喊；那厢职场上除去满足女性的孕产生理需求，日常工作中丝毫不会因为你是女人就对你呵护百般，女人争论起来也毫不示弱。职场的角色注定了你无法用于单纯交友，喝茶聊天，竞争合作才是永恒的主题。
走在时代前端的女性，到了毕业十年聚会，回来愁苦的不是别人的老公别人的包，羡慕的是她们在二三线城市体面的职位，当初水平相当，如今的社会地位却是天渊之别，女人们何尝不在意“成功的人生”？ 心有不甘有些落寞，不知要奋斗多久？ 可女人们如何解压呢？别以为我们只会买买买，剁手败家。殊不知近期马爸爸替我们澄清“所有的女性为别人考虑远远超过男性”，“没有败家的女人，只有爱家的女人”。 淘宝和阿里巴巴平台大数据表明：“女性喜欢购买的东西是全球代购，专注在儿童用品、家具、度假和家庭消费上，而男性喜欢外卖、手机、电脑、车、网络游戏，女性考虑的是家庭和别人，男性都考虑自己。” 男人，女人，谁能在物欲横流的世界昂首挺胸呢？有人问我看你的文字总会想要寻找自己的使命，可他根本无法逃脱现实的宿命。
所以，我们是如何陷入到高速低效的忙碌之中却又没有成就感的呢？ 好比谈个恋爱，以为高富帅就是好的，努力把自己打造成高富帅喜欢的模样，成功晋级为女朋友后，发现原来的自己不想要金枝玉叶的生活，不过想要长相厮守的陪伴，可惜高富帅最缺时间。 找不到高富帅的呢，眼馋着其他人的体面，把身边的老实人当做备胎，琢磨着哪天也相中一个高富帅。 我们都从未思考到底怎样的人生才是自己想要，不过想要别人的称赞。这些陷阱，让我们和赢家失之交臂。
周国平先生说：人生而自信。人生赢家，并不是从开始就是天子骄子，只是从最开始就遵从了自己的内心的所想所要。人生起伏，因为选择所以坚守，不愿随波逐流，掌控了人生航向。 所谓爱自己，是明白自己的初心，选择做自己的主人。
现代社会人人都忙，人工智能的高速发展波及到了我们这些普通老百姓！ 焦虑，是这个时代鲜明的特征。 互联网媒体高速发展的时代，大家都疯了似的高速运转，感觉这才是实现使命感的节奏。 记得某几次，忘记时间更文到半夜，连着几天提不起精神，照镜子时被自己吓了一跳，怨气十足，灰头土脸，眼睛深邃全拜黑眼圈所赐，疲乏得能量耗尽的感受。爱不好自己，更别提给身边的人支持和爱。
人生赢家，不求走得快只求走得远。他们不会一直忙于工作，知道停下来，选择适合自己的方式放松，动静皆宜。身体不是工具，而是携手同行的好伙伴。
停下来，容易感受到大脑中各种繁杂的声音，催促，责怪，抱怨，批判，评价，几乎很少有让人愉悦的声音。 停下来，容易感受到丰富的情绪情感，焦虑，难过，自卑，愤怒，兴奋……停下来，便容易感受到身体的感觉，是疲劳，是紧绷，是疼痛，是想要奔跑，还是只想躺下。
平日里，我们习惯将其他人照顾得很好，对自己很苛刻，时常出现疾风厉雨般的情绪垃圾伤人又伤己。停下来，试试问问自己，是如何对待自己身体的，自己最大的感受是什么？
在这个社会，高速发展的过程中，忘却了，你是如何滋养心灵的，是平静安宁还是冲突不断？是否可以尊重自己的感受，好好关怀她，当你爱好了自己，再去照顾他人，你会更自然更温暖更有力。 回至初心，做自己的主人，随时停下来，活在当下，滋养身心，调整状态后继续人生的远航，人生是场马拉松，不是赛时间，而是赛过程！ ……
如果非要找一件一辈子不会烦恼的事
大概遵循“内心的力量”
生活有时会给你辜负，但“内在宁静”的力量
谁也不可代替
愿我们都
不负时光
不提前退赛
成为真正的人生赢家
懂得爱自己！
爱自己，一定是内外并行！
内在的提升，外在的养护！
The end
