「笑妈*慧心摄影」61/365

多点好奇～发现美好^_^

拍摄时间： 20200529

拍摄人：笑妈*慧心摄影

拍摄设备：苹果手机7

拍摄对象：晨练路上的马路设备

拍摄缘由：昨天晚上收到DR.张的询问，于是将上月的一个疑问向他咨询，得到的回复是锻炼身体让身体的抵抗力增强，可以加快身体的一些体质，有助于部分的吸收，让身体好的更快。回想一下自己，自从19年6月末开启的跑步计划坚持了整整6个月，期间自我感觉身体的状态有特别多的改善。进入冬藏又因为疫情的影响，20年的晨跑一而再，再而三的推迟，原计划5.1节后开跑的，又因为各种原因改为静态的室内呼吸操。但是神奇的是今天早上5：30分起床后，就没多想，头脑就告诉自己要去跑步，于是就在头脑的呼唤下进行了20年的正式第一跑。

5：30的早晨虽然天天经历，但是今天来到室外的感觉又是很清新，感觉身体也很兴奋，一路小跑，看看路边的树、花、草，听听鸟叫，看看周围的一切，感觉特别好。身体仿佛得到了大自然的滋养。再结合玛雅课发现今天是：太阳的红龙。今天就“适合瞄准目标-----干就对了”哇，原来今天真有推动力，适合跟着频率做事。好开心，一切都是跟着对的频率做对的事。

拍摄感悟：小野在〈生活需要高级感〉一书“学会与自己相处”的篇章中写到：生而为人，我们人生的大部分时间都是和自己在一起。学会享受独处的乐趣，就拥有了纯粹的自由。

曾经的自己就是在独处时不知道能做什么，近4年的学习，我知道了独处时可以做什么。我们可以听音乐、可以发呆、可以阅读、可以码字、可以采风、可以画画、可以下厨、可以练字、可以冥想、可以拍照，可以运动......总之，选择有很多，但是对于自己来说，选择一个自己喜欢又有意义的方式，做一切自己想做的事这才是最重要的。当然就是，我们目前如果没有太多的选择，但你可以在空闲学习一项或几项自己感兴趣的技能，给自己未来的生活添一点色彩来拓宽我们的人生道路。通过享受独处时光，找到自己与世界相处的方式。

拍照对我来说就是：小事物，大乐趣；爱生活，享美好；拍一张，存心中；择一趣，终坚持。在生活中，我们都知道世间方法有千万种，而想做的就是最好的选择。慢跑目前是一种独处与疗愈身体的一种方式，也算是结合拍照拥抱世界的一种方式。

择我所爱，爱我所择。感恩宇宙的恩赐，感恩我拥有无限美好。