【日更163】
我的“日更计划”又开始“欠账”了，而且还欠了好几篇，事实上，这已经不是第一次了，人生中有很多事情只要发生过一次，就很容易再次发生，毕竟第二次给自己找起借口来相对容易多了。
昨晚在电脑前坐了好几个小时，但都在网上漫无目的地消磨时间，虽然知道自己应该开始写东西，但一则找不到想要表达的话题，二则内心好像也有点“自我放纵”的意味，于是“有意无意”地“主动”陷入所谓的“拖延症”之中。这种心理细想起来其实倒很有趣，就是一件事你明明知道它是不好的，不对的，但就是忍不住想要接近并尝试一下，刻意地突破某些“既定规则”总是会给人带来一些心理上的快感，这也部分解释了社会上为什么会有那么多“明知故犯”的事情发生。
我们的身体里好像总有两个意见相反的“小人儿”在互相对抗，一个说“应该这么干应该那么干”，一个说“偏不这么干就要对着干”。古希腊哲学家苏格拉底他们说这就像是人体内的一匹黑马和一匹白马，前者代表“欲望”，后者代表“意志”；后来弗洛伊德把这种现象取名为“本我”和“自我”，其实说的都是一回事。理性的人的“自我”（“白马”）更加强壮一些，感性的人的“本我”（“黑马”）可能略占上风，所以这两类人的处事风格和行为模式也大相径庭，而我们一般人就时常处在这两种意见之间左摇右摆。
说回“拖延症”。这好像是近年社会上普遍流行的一种“病症”，很多人都认为自己或多或少有这方面的问题，明明是非做不可的任务，可就是宁肯一直放在那儿直到最后一刻，也不愿意提前动手去完成。我们当然知道这样做不对，但就是一次又一次地服从于自己“人性的弱点”，并且这次“拖延”完了，下次还要继续再拖。
但与此同时我们也很容易观察到另外一种现象：肚子饿了要吃饭的时候很少看见有人拖延；内急要上厕所的时候更是没人会拖延；赶着玩游戏或者去做最喜欢的事的时候很少有人拖延，开车时眼看没油了不得不去加油的时候也很少有人会拖延……同样是完成一件事情，为什么干这些事的时候不但没有“拖延”效率反而还出奇的高呢？
认真想想其实原因无非就两个：这些事要么就是你内心本来就十分愿意做的（比如吃饭、玩游戏），要么就是如果不做必定导致非常严重的后果的（比如给车加油）。所以当一件事情出现的时候，你的大脑里其实已经迅速对它做了一个评估，随后给出了“立马去做”还是“可以拖延”的结论，最后才轮到你的身体按部就班地执行。我之所以“拖着不写”，其实无非就是内心里觉得“即便拖延了也不会怎么样”，所以行动上才敢于对自己“放任自流”，这也说明迄今为止，我依然是一个“自律性”不够的人，至少在“日更”这件事上。
所以，如果下次你又遇到“不该拖延但又想拖延”的时刻，你可以试着给自己设立一个“足够高昂”的“拖延的代价”，只要这个代价真的巨大到你自己“想起来都会心痛”的地步，我相信所谓的“拖延症”一定可以得到最大程度的缓解。从“人性”上来说，我们人类就是这么“欺软怕硬”的物种。也许，我们都该试试。
