即便是变美这件事,也要学会突破舒适区呢…

好久不见,我回来了。

最近实在是太忙了,忙到无法分心写号。倒不是因为真的没有写号的时间,而是一旦你专注于做一件事的时候,你已经没有心思再去想别的事情。

忙的原因,是因为最近换了一个岗位,需要突破很多舒适区。

无论是励志鸡汤,还是经管宝典,都会强调“逃离舒适区”,或是“打破观念的禁区”对人的重要性。不过任何事情,都是知易行难。

身陷逃离舒适区攻坚战的我,靠捏着鼻子给自己灌鸡汤,恐怕是无法奏效了。然而我转念一想,其实日常生活中,在那些看起来美好而舒适的领域,也有一些逃离舒适区、打破禁区的事例呢。

我根本就很擅长于做这样的事嘛,以下就是近期的三个案例:

红色眼影

当时拒绝它的原因:怕涂起来不好看

现在接受它的原因:时代和你都在进步,Why not try?

说起来,我有超过十年的“妆龄”了,但一直在彩妆方面没什么建树。觉得会基本的淡妆、不失礼于人就好,直到最近才算是有那么点“入坑”的意思。

红色系眼影也火了一段时间了吧,但也是最近才开窍。如果时光倒回一年前,我都会觉得红色系是我最不会尝试的眼影色系。因为n年前也买过带红色的眼影盘,涂起来就像被打了,或是昨晚哭了一宿的即视感。

直到最近,一次和花生一起逛街,她试了Make Up For Ever的红色单色眼影,居然很不错。柜姐对我说要不你也试试,我的眼睛没有花生那么深邃,所以当下是不抱什么希望的。

谁知柜姐妙手回春,瞬间颠覆了我对红色眼影的认知,原来居然那么好看呀。

几天后,我们又去和午休的90后小美女实习生高聪明面基,发现她也涂的是红色眼影,好妩媚好时髦啊,并且有一种青春感。当下就觉得我们作为80后(老阿姨:划掉)小姐姐也不要甘于人后好吗!

我总结,现在觉得红色眼影好看大概有两点原因:首先彩妆科技是突飞猛进的,n年前的技术呈现的红色,和现在当然是不可同日而语的,粉质、颜色、反光程度,一点点微妙的调整就能带来很大不同。

其次也许只是以前没有那个审美,现在大家的审美都普遍能欣赏桃花妆了,也就不会觉得奇怪了。

所以说,不仅要勇于尝试啊,还要不断地尝试啊!

你在变,世界也在变,就是要不断做Match,说不定就能产生奇妙的化学反应!

最近,托去日本旅游的花生代购了Suqqu光橙花惚红,一个是橙色系一个是红色系,我自己还没拿到,据她说巨好用,回头再分享。

Zumba

当时拒绝它的原因:怕自己跳起来出丑

现在接受它的原因:原来我当初不是学不会,我只是不习惯

以前,我是一个手脚极不协调的人:军训走正步时同手同脚,跳起舞来像抽筋,大学里学木兰拳、军旅拳,永远记不住动作,只有最后一个动作定格是对的。

我觉得我这辈子大概都别想学跳舞了,直到今年为了减肥办了普拉提的卡,除了普拉提课之外,每周还有一节尊巴。为了保持运动量,有次就硬着头皮选了这个课。

第一堂课是很打击自尊的,不仅舞蹈动作跟不上,而且还没跳十分钟就累得半死。要知道这节课需要上足足一个小时,你可以想象我不停看钟是有多么煎熬。

虽然很挫败,但我至少看到了尊巴的一个好处:甩肉。60分钟不间断的全身有氧运动,比跑步更胜一筹,为了维持每周有氧运动的次数,我第二次又选了尊巴课。

第二次上课的时候,居然意外地发现自己比第一次进步了很多。不仅是协调性,还是运动的耐力,都得到了显著的提升,信心浮上来一点了。

后面又继续去了几次,而真正让我开始有点喜欢尊巴这种舞蹈,却是因为一个代课老师(我喜欢上瑜伽也是因为一个代课老师,都是那种一次课后就相忘于江湖的那种,奇怪。)

她在上课前先安慰大家,跟不上动作没关系,如果手跟不上,可以先把脚步跟对;即便都跟不上,大家也不是专业舞蹈演员,无须跳得完美,我们的目的也就是运动量达到就好。

接着,在教学当中,她让我感觉到了尊巴这门艺术的魅力。首先她自己跳得特别有感染力,尽管看起来就像蔡依林的那种小身板,但跳起舞就仿佛全身过电,搭配热辣阳光的笑容,就觉得她真的是在享受这件事。

而更重要的是,在教大家怎么跳的时候,她不会单纯地让大家去模仿她的动作,也不是机械地教手脚怎么动怎么摆,而是会用一些比喻句把你带入到这个舞蹈最原初的意境中去:“像砍甘蔗一样。”“像打非洲鼓。”“套马。”

正是这种情景感的比喻,让我一下子找到了感觉。其实跳舞就是一种表达,而不是做操,你就应该忘记自己的手脚应该要如何协调,而是要纯粹把自己代入一个……呃,黑人。对,就是要想象自己是一个黑人,本来尊巴也就起源于南美洲黑人的舞蹈。

我有一个想法不一定对,就是觉得手脚不协调的人,相当程度上都自我控制欲望过强。然而越是想用意识去控制自己的身体,潜意识里的一些本能就反而越容易被压抑。我们都是从丛林里走出来的动物,人类直立行走的历史比四足行走要短得多,潜意识里我们是有手脚协调的能力的,因此有时候不要太Care自己,才能反而让本能尽情释放出来。

现在的我,跳尊巴也没有跳得多好,但能发自内心地体验到这种艺术带来的快乐了。我发现原来我也有闷骚的一面!

每一个在日常生活中太保护自己、内敛保守的人,都应该去跳跳尊巴,让住在身体里的另一个自己出场,你会收获很多惊喜。

短发

当时拒绝它的原因:觉得自己不适合

现在接受它的原因:不是不适合,只是自己的观念没跟上

和红色眼影一样,发型也要随着时间推移不断尝试。

我在上海读研的时候,维持了三年的短发。因为遇到了一个对路的帅哥发型师,可以把你剪得非常日系,当时我胶原蛋白在线,也比较喜欢买日系衣服,就过了相当卡哇伊的三年。

后来来到广州,一直都没遇到一拍即合的发型师,就渐渐留起了长发。直到有一次,觉得一个发型师给我剪长发还可以,就想找他也试试短发。结果剪完之后,恶评如潮,被说一下子老了五岁。

我买了n顶假发和帽子遮丑,并发誓从此再也不剪短发。

朋友和我说,女人过了25岁,不要轻易剪短发了。因为你一点点轻微的胶原蛋白流失,在短发之下都会无所遁形,你面部轮廓的成熟感已经出来了,短发遮不住。

就这样过了挺久,直到今年短发回潮,也实在忍受不了自己一成不变的发型了。我问自己:我保持这个长发,到底是因为什么颠扑不破的原则底线?是墨守成规?还是干脆其实是因为自己太懒,不想那么勤快地修剪?(我的长发也不怎么打理,可以一年不去理发店。。)

这时候看到朋友圈的沙沙莉同学,晒了一个特别好看的短发,并推荐了发型师的名字,心下蠢蠢欲动。加上又正好看到石榴婆的一篇讲短发的推送,于是下载了其中的几张图就冲去找了这位发型师。

有些事,你真的要试。新的短发给我带来了惊喜,不仅仅是关乎头发,而是很多连锁反应的变化。

没错,短发会显胖。山高月小,水落石出,你的肉再也无法用头发来遮了。正是剪短发之后被拍了很胖的照片,燃起了我减肥的熊熊斗志,如今都在坚持。

短发会突破你很多造型上的限制。之前采访美女主持赵荣,留了十年短发的她就告诉我,剪了短发觉得路子宽了很多,既可以穿有女人味的衣服,又可以挑战中性帅气的造型。我觉得的确如此。

还有我以前很喜欢买耳环,但再好看的耳环都会被长发遮住,现在完全没有这种困扰,耳环更加物尽其用了!

而且,我是那种让人记不住的长相。说好听点,叫造型百变;说难听点,就是大众脸。n年前我录过一档节目,每一期都会换一个造型,就有人问我的同事:为什么你们这个节目每期都要换女主持啊?

我只要换了一个发型,比如从披头散发变成马尾,路上和熟人打招呼,都会换来对方错愕的表情,会愣几秒钟然后说:原来是你啊。

所以,就像那些剪了短发立刻交好运的女明星一样,我就是要靠短发给我增加辨识度啊。虽然刚剪的时候,也是走在路上被熟人当空气一样无视,但只要短发形象固定,以后人家就会容易记住你了。

最重点是,再回头看自己长发的造型,会吓一跳:难道自己当时没有意识到自己那么土吗?我感觉自己的短发和长发,远不是头发长度的问题,而是一个发型会把整个人的气质都改变了。

当然,也有人总是接受不了长发,或者剪短之后又后悔。

我上次去剪头发的时候,和发型师探讨过这个问题,她说:“最重要的是你的观念。如果你自己主观上就是觉得自己短发不好看,那么给你剪再好看的发型,你呈现出来的状态都是不自信的,那就怎么样也不会好看的。

所以剪了短发,一定要促使自己加倍自信起来!


其实,生活中还有好多这种摆脱自己心灵的舒适区或禁区,然后获得海阔天空的例子。

怕露肉会显胖,所以不敢穿任何无袖和吊带的衣服,但为什么要如此Care他人眼光?手臂粗就不能拥有清凉与热辣齐飞的夏天吗?何况,别人看你美不美,真不会看你的手臂尺寸几何,而是看你整体散发出来的气质,是否优雅、健康、自信。

怕穿鲜艳衣服会显黑,但也许这只是成见。如饱和度高的黄色系、紫色系,对有些肤色来说都不显黑,反而上照很显白,只是你没有尝试,所以没有发现。

怕自己一个人旅行搞不定,但实在找不到旅伴又迫于上路,居然发现一个人的旅行有独特的好处,可以有更多时间思考观察,想去哪里就去哪里,不会受制于人。

怕自己上台讲不好/演不好/英语说不好,但真的豁出去尝试了,就会发现自己居然还挺不错的。因为只要结果导向,我们演说/表演/沟通的目的达到了,不要去死磕细节的不完美,就能达到胜利。

突然发现,啰嗦这么多,简直是一部如何成为闷骚的人的史诗。

但我真正想表达的意思无非是:要勇敢尝试啊!不试你怎么知道不行呢?

- 祝你午休愉快!-

如果这篇文章对你有帮助,也请你不吝动动手,关注一下“午休在别处”,把它分享出去吧。


- 好好利用午休时间,打开人生新大门吧!-

版权声明:

1、本篇文章内容全部为原创,未经许可,不得转载或抄袭。如需转载或合作,请联系作者,谢谢!

2、本文图片部分源自网络,如有不妥,亦请联系作者删除。

推荐阅读更多精彩内容