你有没有过这样的感受？当你遇到问题想要寻求书中答案的时候，却对着厚厚的书籍，痛苦无比；然而高手却能够从容不迫快速解决。

当你还在对着专业书籍啃的头晕眼花的时候；高手却在短时间内精通一个新的领域，轻松成就斜杠。这是为什么呢？智商的天然差距吗？其实并不是，你只是不知道这四步而已。

笔者的知识来源有:千古流传的认知学习法、成甲老师的好好学习、斯科特杨的如何高效学习等书籍与课程，如有不理解，想要了解更清楚的，可以去购买老师们的课程。

好了，废话不多说，我将从短期记忆与长期记忆、组块、迁移、实际应用等四个方面，来为你讲述。

一、短期记忆与长期记忆:大脑运作的原理

不知道大家有没有去过快递公司？他们一般集中在小范围的工作间内进行挑拣工作，而后面的大库房则分门别类的摆满了各种快递。

我们可以把短期记忆比作工作间，把长期记忆比作大仓库，当新的信息进入以后，在工作间进行判断，无用的被遗忘，有用的则归入长期记忆。

相对于长期记忆来说，短期记忆这个小工作间容量是很有限的。相信大家都听过神奇的数字7，也就是说，七个信息同时存在工作间里面，就已经达到它的运转负荷了，而想要运转顺畅的话，工作间最多同时处理四个信息。所以，当你想要处理的信息，超过四个的时候，最好借助纸笔，这也是思维导图的最大作用，帮助思考。

当你遇到场景问题时，我们大脑第一时间并不是在工作间进行思考处理，而是立刻从大仓库里面，提取相应的信息组块。这就是高手与新手最大的区别，高手的大仓库里面存在着多种组块，遇到问题可以快速提取选择，而新手则没有。那么什么是组块呢？

二、组块:高手的制胜关键

1.吸收新知识/技能

人的海马区，会制造大量的神经元，这些神经元存储着你的长期记忆。神经元内部是一个细胞，神经元周围有多个树突，用以互相链接。

当你学会哪怕只是一个握笔的技能，就会这两个神经元之间形成一个链接，如果经常使用，链接就会变得粗壮，你的记忆也就会更加牢固。

如果你长时间不用，神经元周围所有的链接全部消失的时候，神经元内的细胞就会死亡，也就意味着你将之彻底遗忘了。

如何保住我的神经元？

2.小组块形成大组块

如果把学习一个新的领域的知识，当作建造一栋房子，这些每个小知识点小链接，都只是房子的一小部分，一个小的组块。但随着你的不断吸纳，不断的链接。当房子成型时，也就成了一个新的大组块。

就像小孩学习在书架上取书，要先学会抬手，识别，抽取等几个小组块。而对大人来说，取书就只是一个小组块而已。

而当你的工作记忆再次提取时，提取的就不再是小的组块，而是一整个的大组块了，这有效的节省了工作记忆的空间。

那么如何让组块更加牢固呢？

3.刻意练习

理解了组块的概念，那我们就可以知道为什么刻意练习会那么有效了。

刻意练习有3个关键点:目标明确、及时反馈、反复练习。

3.1目标明确

就像是建房子的时候，有一张明确的施工图纸，你只要照着这个架构去不断的连接小组块，就会顺利的形成你想要的大组块。

3.2及时反馈

就像是你在照着图纸，建造房子时，每当施工有一点错误，都会有人给你及时指出，避免你走上弯路，极大的提升了效率。

3.3反复练习

每当你重复练习一遍，神经元之间的链接就会变得更牢固，你的房子也就越结实。

所以当你有了明确的图纸，中途有人及时的指出错误，你又去不断重复加固，效率远超其他人，也就是理所当然的了。

4.反思的妙用

如果你幸运的拥有一个专业级的老师，那么恭喜你，你也能很好的拥有及时反馈。那没有一个专门的老师给你提供及时反馈，该怎么办呢？

这就需要用到反思了，当你遇到一个问题，你不知道解决它的关键点是什么。那这个时候你可以先提出一个假设的关键点，就这个关键点，尝试提出一个解决方案，然后立刻去实践它。

是否正确，你会从实践的后果中得到反馈。用反思笔记将之记录下来，错了，也可以排除一个岔路，加速你通往正确方向的速度。

向事学习，让你经历的事件，生活成为你的老师，给予你及时反馈。

三、迁移:斜杠青年跨界的秘密

现在大家最热门的话题之一便是斜杠青年，看着别人轻轻松松短时间就掌握一门新领域，甚至还能够出书出教程，是不是觉得羡慕无比？为什么别人能够做到这一点，你就做不到呢？

原因当然是因为他们会做迁移啊！首先我们要明确一点，想做迁移，你首先得有一个前提条件，那就是你已经拥有了一个领域中非常坚固的房子才行。

那么现在你要开始在一个新的领域中建造一栋新的房子了，那就开始回头想想，你原来那栋建好的房子里，有哪些是可以直接挪来建造新的房子的呢？

施工图纸可不可以呢？当然可以，所有房子的结构都是类似的，只不过是组合的方式比例有差别而已。当你已经有了熟练绘画施工图纸的能力，那你完全可以快速画出新领域的施工图纸。

之前掌握的获得及时反馈的方法，可不可以迁移过来呢？当然也可以呀。

有了构架，有了反馈，你在不断的为它添砖加瓦，重复练习。是不是掌握一门新的领域，也就不觉得多困难了？

举个例子好了，一名建筑设计师，他现在想要学习绘画。作为一个建筑设计师，他有对图片处理软件的应用能力，有对色彩的把握能力，有对比例的把握能力，这些已经很牢固的中等组块，他就完全可以将之拆来，用到新的大组块里，相比一个完全没有任何组块基础的新手，他的快速成功不就是理所当然的吗？

四、实际应用:两套工具带你飞

1.添砖加瓦

如果你碰到了一个问题，你脑中已经有了一个大概的架构，但是其中缺少一部分零件，导致你无法解决它。那你寻找信息的时候，完全就可以忽略其他的，直奔目的。

这里就要隆重的推荐六子6p老师的知识内化2k5e模型。

共7步：提问、知识、解码、解释、运用、局限、融通

提问:带着问题去学习，快速锁定目标，找到你房子中缺少的那个零件。

知识:找到后，将它和融入你的房子，主动和已有知识做尽量多的链接。

解码:用自己的话复述它。检查这个链接是不是真的已经成立了？中间有没有你没发现的缺口堵塞？

解释:用场景举例，看这个知识是否靠谱。模拟现场试验一下，看这个零件是不是真的是你想要的那个？能不能正确解决你面临的问题？

运用:您确认是你想要的零件，也明确了已经建好链接。那你要怎么去运用它？怎么与其他已有的零件需发挥配合？

局限:再好的东西也会有它的局限性。就像钳子能剪动小铁丝，却剪不断钢筋。你需要真正知道工具的使用场景范围。

融通:当你明确的知道了它的局限性以后，那么就可以思考有没有其他的工具可以找出来，配合它一起完成任务？于是一条新的链接又成型了。

2.从头建造

讲完了怎么给自己的房子添砖加瓦，那么我要想建造一个栋新的房子。首先得有施工图纸吧？那施工图纸怎么来？

这就需要六子6p老师的262主题阅读法了

首先通过豆瓣的关键词搜索，查看该领域专家推荐的书籍。通过检视阅读和豆瓣评分找出合适的书籍。

接着将找出的书籍进行分类。20%入门书、20%经典书、60%相关书。从入门书里面确定图纸的基本结构。确定结构以后，从经典书里面，给结构添砖加瓦。房子封顶以后，通过相关书给房子做装修，装潢。

期间可以通过不断的反思复盘，来随时修正你的房子框架结构等等，与真实的房子不同，你脑中构建的房子，是有血有肉，可以不断完善生长的。

随着你纳入的知识点越来越多，房子也可以生长成一栋城市。而所谓的跨学科能力，就是在两个学科间找到了链接点，通过不断的运用，刻意练习，将它加粗加宽，就像是在两座城市中建立了高速公路。

ps:如果我的文章能对你产生了帮助，那是我的荣幸，请及时告诉我。如果你对我的文章有不同的看法，也请及时回馈给我。你们的回馈将是对我最大的帮助，谢谢！