最近天气转暖，各种花花草草都争相吐露芬芳，人们的衣服也都换上了薄款。每天清晨，迎着朝霞，呼吸着新鲜的空气，送完孩子独自来到淹城春秋乐园观赏晨练的人们，有的练箭，有的八段锦，有的太极拳形形色色，但是都在努力活动着自己的身姿，似乎想让自己的身体中的浊气全部通过锻炼而焕然一新；偶尔也会参与其中，随着美妙的音乐而打起了八段锦和太极拳，每次活动以后都会感觉浑身轻松无比，然后而驱车上班去。
园区的小花园里有河卵石铺设的小径，路边还有嫩绿的小草，桂花树，还有松树等，有的开着鲜艳的花朵，每次从小径中走，都会背对着阳光，有一种：曲径通幽处的感觉，每当这个时候，我就不自觉地拿起手机自拍几张照片，存在手机里，发给朋友们，这些生活中的照片，真实地记录了我的生活瞬间。也会将它们存在自己的QQ空间，等自己将来老了，在夕阳下，坐着摇椅，喝着茶，摇着蒲扇慢慢地欣赏这些照片，也许那个时候我已记忆模糊，这些照片留下了成长 的足迹。想想都是一件美好的事。
昨天将晨拍的一张照片发给了我有半年没有联系的师傅，晚上十点她回复我，细心的师傅透过我的照片，发现了我的眉头紧锁，问我工作是不是太累了？几句简短的问候，一下子触动了我的心弦，一张照片，能够看到背后的诸多信息，心中不禁开始佩服师傅那明察秋毫的洞察力起来，看到信息回复后，静静地思索了半天，是啊，我最近几个月以来，确实工作压力很大，也很累，但是包括老公我都没有太多讲过此事，重新翻出照片又开始仔细观察起来，发现那眉间不知什么时候惊现了两条很深的川字纹，天哪，我说最近看自己怎么感觉有点不舒服呢，原来是川字纹在作怪，我努力舒展着自己的额头和眉头，深呼吸调整自己的心绪，对着镜子试着微笑，这一系列的事情过后发现自己真的有点傻。
冰冻三尺非一日之寒，这两条川字纹是我近几个月以来日积月累留下的痕迹，这几个月以来，把所有的精力都集中在了重要的事情上，而忽略了自己的内心和外在，爱自己，要内外兼修，除了修炼自己的内在素养外，还要关注自己的外在，把自己打扮得美美地，重拾忽略了几个月的东西，毕竟工作只是生活中的一部分，而非全部，内心的舒展自在能够透过人的面部表情而显露，望着早上朋友圈里今敏全家的照片，从老到少，满脸笑颜，是那么地美，能够感受到他们由内而外的幸福感，这种久违的微笑，早在几年前，我在丽娟老师的脸上也曾看到过，而自己恰恰就是缺少和遗失了这个最宝贵的东西。
今早我和朋友一路同行畅谈，到了单位化了个淡妆，望着镜子中的自己，由内而外的微笑起来，感恩自己的随手拍摄，感恩师傅的关心问候，感恩自己能够反思，从这一刻开始，我要学会放下心里的负担，放下那份担心，努力让自己内在和外在都舒展，做个内外兼修，由内而外面露微笑的幸福女人。
2018.5.5
