女生如何在3个月内逆袭!

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一、日程目标

1、早睡,尽量11点前就睡

2、减肥

3、学化妆

4、坚持每天运动1个小时

5、做理财规划

6、戒甜食

7、练字

8、练马甲线

9、学习英语坚持练口语

10、保养好皮肤,祛痘印


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二、关于生活

1、每天早上6点30起

2、多喝温水,不喝饮料

3、适当午睡1小时

4、每周敷面膜2~3次(推荐【悠美面膜】)

5、勤换床单,整理议柜

6、不沉迷游戏

7、不要吃零食

8、记录自己每笔支出养成记账好习惯

9、早上一定要吃早餐

10、放下手机


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三、关于爱情

1、不要将就

2、不要委屈

3、不要随便

没有该结婚的年纪只有该结婚的爱情


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女生越自律,活的越高级!希望我们都能一直美下去!

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