我一直需要认可，小时候需要爸妈认可，长大后需要老师认可，成人后需要异性认可，结婚后需要老公认可，婆家人认可。
工作上我需要学员的认可，需要合作伙伴的认可，不断的证明自己，不断的跟别人分享自己的成长，实际是找人认可。
一旦没有得到我想要的回应，我就会不断的猜疑，折磨自己，直到对方给到我满意的回复了。
时时关注对方反应，看他人的脸色，和语言，语气，只要不是我要的，就会不舒服，甚至这个人退群我都会胡思乱想一通。
整个人生一直围绕着向各种各样的人证明自己而活着，累不说，一直没有真正的找到自己的价值所在，一直没有找到自己人生的真正意义，因为活得一直不是真正的自己。
今天我又遇见了，想被他人认可的状态，结果对方直接拒绝了，当时感觉特别绝情，不过很快我就从这个状态里出来。
首先感谢这位朋友的拒绝认可，或者说拒绝给我我想要的东西。
这个背后一定有更强大的动力在。
我找了一个安静的地方，让自己在这个状态里，不被认可的恐惧和委屈了。
一直想哭，特别害怕，因为不被她认可，害怕她跟别人说我不好，然后所有人都因为我不好而不理我了。
小学时，有一个降级年纪特别大的人，不知道是不是因为我学习特别好，就告诉全班人都不理我，谁都不能跟我说话，大家也怕她，都听她的，包括我同桌也不理我，后来我告诉了老师，才开始有人理我。
这个情景一浮现出来，我就哭个不停，因为太害怕，所有人都不理我了，那种感觉被所有人遗弃，被所有人隔离，被所有人排除外在的感觉，极其的不好。
因为一段感情家人不同意，都不怎么搭理我。好像我做了多么见不得人的事一样，总是感觉自己被全家人遗弃，隔离，排除在外一样。
哭啊哭，把所有的委屈都哭了出来，把所有的恐惧都释放出来，竟然看到了一个害怕的女人，被所有人赶出去了，不让回家。
这个女人哭喊着：我要回家，请让我回家。
意象里有很多人把这个人往外推，往外赶，往外踢，告诉她，你不是我们家的人，我们不认你，不认可你，甚至厌恶你，嫌弃你，讨厌你，这样的能量一直在我身上，我一直体验这这样的能量。
总感觉周围的人嫌弃我，厌恶我，讨厌我，远离我，不愿意理我，把我排除系统之外。
总是有一个系统让我感觉到自己不能融入，总是想方设法的去融入，可是怎么也融入不进去，总有种不被认可的感觉，心里特别不舒服，有时会焦虑，甚至会抓狂，有时都会想到去死亡。
那种莫名的恐惧，时不时就来折磨我，总算有力量来深入的看到这个大功课了。
以前也面对过，但是没能真正的找到根源，或者说时机不到吧。
今天我就在哭啊闹啊的状态里，不断的释放当下的能量，感受着这股能量的流动，允许它活起来，让自己更加的痛苦，最后慢慢的越来越轻松。
最后看到了这个女人回到了整个系统里，看到了全家所有所有人都愿意迎接她回来了。
有种尘埃落定的感觉，终于回家了。
终于回到了属于自己的系统里，或许这就是系统排列里的三大法则的整体法则吧。
当系统里有一个人被排除在外后，家族后代就会有人重复她的命运，是系统里的良知在运作，至于选上谁，根据什么选就不知道了。
那么被选上的人就担负起了这个命运，也不知道是幸还是不幸。
不过，幸与不幸都得接受，然后完成这个使命就可以了。
我今天突然感觉，好有归属感啊，终于得到了认可，得到了接纳，得到了所有人的接受。
再回头看向自己一直找人认可自己的，再看向她时，就没有那种感觉了，再想她说的话也没有那种不舒服了，好像她的任何行为跟我无关一样，
不能引起我的不舒服了，所以每次深入的探索自己的时候，一定要探索到所有影响自己的能量消散。
最后自己完全蜕变成另一个生命状态，这个过程才算结束。
要不断的反复的看向引起你不舒服的所有人所有事，直到一点情绪都没有了，才算真正的圆满。
只要还有就要释放，成长需要勇气和力量的，需要不断的磨练心智的，不断的打磨自己的心智，让她更加坚强，更加坚定的。
无论遇见什么，怎样的磕磕碰碰，都要有力量来承担住，都要有力量来承受的起。
