【FQ金钱能量管理】
水果食品共88元
【PQ饮食、健身、事业经营发展】
早餐豆浆包子，午餐聚餐，晚上冷面
步行25000步
奥森公园健走10公里; 与财务讨论新机会的把握
【EQ关系经营（家人、团队）和感恩丰盛日记】
感谢伙伴们的陪伴支持让我可以顺利完成10公里的健走！Helen带大家伸展放松，避免第二天的酸痛，Amanda帮忙存包减少负载，Bryan买了水给我解渴，大斌陪我一起走到聚餐的饭馆。一起走过之后的谈话也更融洽和开放了。以后要更多组织这样的活动，提升团队的凝聚力！感谢David的提议和推动，此次团建终于成行！
【MQ成功、学习日记】
第十期最后一次集体学习，感受感恩、欣赏和相信的力量！
总结提炼让学习深入内心，真的成为自己的智慧！
【SQ自我探索与觉察】
在与Wendy聊到她面临的一个选择时，我内心对她不愿意去尝试来到面前的机会有些惋惜。我建议她追随内心的指引，检视目前自己的能量状态，以及在工作中她想要的理想状态和对未来的期待，分享了三叶草模型，帮助他找到她最关键的障碍：热情。她的工作不能带给她兴奋和快乐，那就是为啥不愿扩展自己的领域的原因！我看到自己的成就导向与她的9号特质的差别：对潜在的机会莫名的激动，完全不顾身体或其他的因素，满脑子都是会成功的念头……这个模式即使带来如此重大的伤害仍然没有改变！其实，我不需要做什么，全然交托给宇宙，跟随它的指引，相信！一切都会好好的。
【当日回顾总结】
尊重每个人的不同和差异，欣赏世界的丰富多样！
【今日曰程检视】
一年半之后真正开始的运动。聆听、同在！
【明日三件事】
1、企业客户一对一
2、完成课件呈现效果
3、团队项目状态检视
【明日限制时间的日程】
无
【取长补短】
长板：博釆众长、善用资源
短板：喜欢按自己的方式要求别人，控制支配欲强。补短的方式: 多站在对方的角度思考，多倾听别人的意见，放下骄傲和自大的心理。
【2017年梦想淸单】
小区内的一个车位
新西兰/西藏旅游
教练事业再上一个台阶
职业晋升和发展
家人健康平安
与姐妹们一起出游
去内观
8月同学聚会
简笔画练习一百天
滑翔，像大雁
迈出专业培训师第一步
做一次Q型分享及打造团队的尝试
家排清理，成为干净的镜子
