5.24

这几天都在坚持早起，感觉自己改变很多，完全没有了负面情绪，而且发挥了自己的实力，尤其是在讲课方面，昨天和今天做了三次讲课，面对的人数也是一百多号人。这样的情况下，一点都不紧张，讲前也不紧张，我觉得得益于自己这几天的早起，改变了自己的生活。

真的期待有效果，期待自己会有一个不一样的改变。听到大家的称赞，我很开心。当领导说出能力和水平都在线的时候，我也很开心。后面还有很长的路要走，希望自己能像这几天一样，畅快无比。

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